怎么做按摩头部怎么按摩？指针按虚风，预防中风高血压，指针按风池穴，预防中风引起的口斜眼歪，来回循环试一下吧 。
请问下图的小区健身器材是什么?_?怎么用？【怎么做按摩,请问下图的小区健身器材是什么?_?怎么用？】立式腰背按摩器正确使用方法立式腰背按摩器主要功能：两人可同时使用，主要锻炼腰、背部肌肉 ， 缓解腰、背部疲劳 。锻炼方法:a.腰部按摩：两手握住把手，腰靠按摩轮上下运动；b.背部按摩：两手握住把手，腰按摩轮，身体左右运动 。注意事项:a.运动时速度不要太快；b.站立按摩背部时，双手紧握扶手 。维护及保养：a.器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命，例如:涂覆或浸入油脂等；b.对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全 。
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