利用蔬果巧治病——慢性支气管炎

症状表现:

利用蔬果巧治病——慢性支气管炎

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饮食调理
适时补充必要的蛋白质,如鸡蛋鸡肉瘦肉牛奶、动物肝脏、鱼类、豆制品等 。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,适量进食羊肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等 。除荤食外,应经常进食新鲜蔬菜瓜果,以确保对维生素C的需要 。含维生素A的食物也是不可少的,有保护呼吸道黏膜的作用 。
利用蔬果巧治病——慢性支气管炎

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禁烟
吸烟是引起慢性支气管炎的重要原因 。吸烟能使支气管上皮纤毛变短、不规则,纤毛运动发生障碍,降低局部抵抗力 。保暖寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因 , 因为寒冷空气刺激呼吸道,减弱上呼吸道黏膜的防御功能 。
利用蔬果巧治病——慢性支气管炎

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讲究个人卫生
尘埃、尘螨、细菌、真菌、寄生虫、花粉、化学气体、大气污染等,都可以成为过敏源而致病 。
蜜汁山药
利用蔬果巧治病——慢性支气管炎
【利用蔬果巧治病——慢性支气管炎】材料
山药500克,山楂糕、黑芝麻各少许
调料
冰糖少许,蜂蜜30克
做法:
山药去皮,洗净,削成菱形的块 。山楂糕切小方丁 。
山药块放入锅中,煮15分钟,然后放入冰糖 , 煮沸,煮熟时捞出 。
将山药块放入盘中,撒上山楂糕丁、黑芝麻,淋上蜂蜜即可 。

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