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最美的臀部有什么标准,蜜桃臀怎么快速拥有？

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最美的臀部有什么标准臀部是体现人身材最突出的地方，是有一定在标准的而且女性跟男性的标准各有不同，女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90o;男性臀部较小，呈正方形 ， 棱角突出，臀窝更明显 ， 两髂后上嵴交角为60o 。1、标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中 。2、桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状 。3、马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有马裤变形之称 。4、后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展 。按臀部后翘的情况可以分为三种类型：1、后翘型：臀部向后翘 ， 腰臀曲线加大，属美臀型 。2、平直型：臀部与腰的曲线显得平直 。3、下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂 。丰乳肥臀貌似在形容女性的形体美，不过在实际生活中，乳房不是越丰满越好，
蜜桃臀怎么快速拥有？【最美的臀部有什么标准,蜜桃臀怎么快速拥有？】不过 ， 真要练翘臀也不是随便看几个简单的健身动作就能练成的，今天就来教教大家练就性感蜜桃翘臀的速成大法！1、牛仔短裤又到了秀大腿的季节啦，怎么能少了火辣的牛仔短裤呢，基础经典的款式简洁又容易搭配，散发着青春纯真的年轻活力，高腰的款式，更是显瘦显高，紧身款式的牛仔裤是最能打造蜜桃臀的单品！上身搭配粉色的t恤简直太吸睛了，印花元素的t恤很趣味又显个性 。2、包臀裙包臀裙能够塑造女性柔美的性感身材 ， 3D平面剪裁更显双腿蜿蜒细长 。高段位塑造圆满的臀线，不管什么时间都能够亮出你的圆满线条，愈加的轻巧自傲 。包臀裙很修
男生怎样练就性感翘臀性感翘臀，一直都是性感美女的杀手锏 。但现在很多男明星也以自己的翘臀美臀为豪，如拉丁偶像Ricky Martin ， 他的臀部就有电动马达之称了 。因此，很多男人也想拥有一个媲美美女的性感翘臀，那么就跟住下面的小动作，让你也拥有一个翘臀 。翘臀动作一：后踢腿起始位置：单腿跪在垫子上 ， 另一腿放在后面架子上 。运动：吸气后吐气 ， 用臀部的力量将腿向后踢 。吸气将腿收回停在胸前，尽量保持腿的角度成九十度，重覆8到15次后换腿，共做三组 。翘臀动作二：提臀运动起始位置：趴在地上，手臂放在地上 ， 将一条腿抬起，和身体成一直线 。运动：吐气并将腿向上微抬，保持九十度，再回到原位 。重覆8到15次后换腿，共做三组 。翘臀动作三：弓箭步

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