亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾?。?但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病 。得了亚健康的人会感到精力不再充沛，失眠乏力等症状 。
有关中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了 。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%，而且近些年来一些青少年由于课业负担重，也有加入的趋势 。从有症状的人群来看，女性多于男性，职业特征以从事办公室工作的“白领”为主 。
面对这些异常的状况，一般西医的建议都是以改善生活或工作环境为主，像合理膳食、均衡营养，达到缓解症状目的 ， 但是需要的时间比较长，而且依赖个人的自律 。
中医的特色在于可以不依赖西方医学的检测 ， 只根据症状来治疗 。它的理念是“整体观念，辨症施治”，随着被治疗者的年龄、性别、症状等的不同 ， 治疗的方法也各不相同 。更强调把人当做一个整体，而不是“头痛医头，脚痛医脚” 。
因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现，所以中医治疗有独到之处 。可以选择中成药，如宛西制药生产的仲景六味地黄丸，对预防和治疗亚健康状态具有非常不错的疗效 。传统中医理论认为，健康的状态就是“阴平阳秘，精神乃治”，早在《内经》中就有“不治已病治未病”的论述，因此六味地黄丸不仅作为补肾的产品 ， 更能调整阴阳平衡，让人摆脱亚健康状态 。
中药历来讲究“地道药材”，“药出州土” 。这是说作为植物精华的中药材 ， 在长期特定的气候条件和土壤条件等环境中形成其特殊性 。这种独特的中草药就是中医药界推崇的 “地道药材” 。宛西制药充分利用其地理优势，依傍 “八百里伏牛山天然药库” ， 选用地道药材生产出的“仲景牌”六味地黄丸就是因为其“药材好(地道)”，在市场上得到认可“药才好”，成为同类产品中的佼佼者，更是现代人调理、治疗亚健康的良药 。
其实良好的生活习惯与饮食习惯都可以帮助我们远离亚健康，从小养成良好的习惯，长此以往才能够从中获利，调整阴阳平衡，摆脱亚健康带来的困扰 。
【中医关于亚健康的有效治疗办法】
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