天气冷快了，很多人换上了皮鞋，但仍保留夏天不穿袜子的习惯，光脚穿鞋 。其实，这样对健康不利 。
皮鞋的透气性不如凉鞋，脚在里面容易出汗，如果没有袜子来吸汗，大多数汗液会渗入皮鞋中 。再加上皮鞋很难做到每天在太阳下晾晒，很多细菌和真菌就会在其中滋生，引起皮肤疾?。热缃牌⑾妇腥旧踔练⑸ざ镜?。
绝大多数皮鞋在加工时会使用黏合剂、染料等，如果皮肤直接和鞋子接触，容易引起过敏；再加上脚部经常出汗，会使更多的过敏原从鞋子中释放出来 。如果穿的是橡胶内里的皮鞋，那就更要小心了 ， 因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍 。
因此，在穿皮鞋时，还是要穿袜子的 。最好穿吸汗的棉袜 ， 女性也可以选择化纤的丝袜 。脚容易出汗的人，建议穿分趾袜，因为真菌喜欢温暖而潮湿的环境，要尽量保持脚趾缝的干燥，预防脚气 。
【冬天光脚穿皮鞋对健康不利】 在选择鞋时，也要选择透气性较好的皮鞋 。同时，最好选内里是皮子的，以减少过敏情况的发生 。
最后，要多准备几双鞋，平时轮换着穿 ， 不穿时，放在太阳下晾晒一会儿或在阴凉处通风，保持鞋子内部的干燥 。有脚气的人还可以在鞋里、袜子里撒些达克宁散 。
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