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绿茶有助于控制体重

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每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招 ， 不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷 。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦 ， 所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重 。
绿茶中的一种名为EGCG的儿茶素有望开放对抗肥胖的新制剂，其理论依据是来自于这种成分可以起到抑制小鼠体重增加的作用 。这项研究给肥胖者带来了福音 。
值得一提的是，近来有其他研究显示 ， 每天喝一杯绿茶就有助于控制体重 ， 因此，人们也不必担心需要每天需要喝10杯绿茶来摄入与上述小鼠摄入量相当的EGCG儿茶素 。
不过遗憾的是，目前与喝绿茶有关的体重数据不是很多 。但是专家仍然推荐大家可以多喝绿茶，除了可以有抑制体重的作用 ， 对于身体还有诸多的好处 。此外 ， 专家还指出 ， 对于有些人来说说，最好不要喝绿茶，否则可能导致危险 。
研究人员在美国《肥胖》杂志网络版上介绍说，他们给两组小鼠喂食同样数量的高脂食物，其中一组同时喂食EGCG儿茶素 。研究人员发现，EGCG组小鼠增加的体重比另一组低45%，前者排泄物中的脂质比另一组高出约30%，这意味着EGCG儿茶素抑制了小鼠对脂肪的吸收 。
领导这项研究的宾夕法尼亚大学助理教授乔舒亚-兰伯特说，EGCG儿茶素似乎既能增强小鼠对脂肪的利用，同时也降低小鼠对脂肪的吸收 。因此，他们也推论出，如果一个人如果摄入足够的EGCG儿茶素则可能起到同样的作用 。
实验证明 ， 每天喝一公升绿茶，有抑制胆固醇上升的效果 。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻 。
治痔疮效果较好的两种药茶 。也许说到痔疮治疗，大家想到的是外治 。其实，治痔疮也可采用内治的方法 。下面为您介绍治痔疮的两种药款 。
茶叶是我国传统的主要饮品，其有甘苦之味 ， 微凉之性，沁情之香，并能调治多种疾病 。茶叶与中药配合即为茶剂，用于治疗疾病或养身，又称为药茶 。有两种药茶内服，可治痔疮 。
姜片茶：取茶叶一握，生姜7片 ， 加水煎汤或沸水冲泡即可 。每日1-2剂，趁热饮服 。
脾胃受寒湿之邪侵扰 ， 升降失调，致使肛肠滑脱、下痢不止 。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮 。生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性 。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用，可复元脾胃运化，使中气得充 ， 升提有力，对肛肠组织有优良的保健作用 。
木槿花茶：取木槿花适量(鲜品30-60克 ， 干品6-9克) ， 去杂质 ， 加水适量，煎汤代茶，随时饮服 。木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等 。《日华子本草》记载：“治肠风泻血，赤白痢，并焙入药，作汤代茶，治风 。”民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效 。
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【绿茶有助于控制体重】

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