女人身体最需要的7种水果

女人身体最需要的7种水果
女人身体最需要的7种水果
食物有许多我们不知道的功效,看看你的身体都需要什么水果吧!

女人身体最需要的7种水果

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(图片来源:图为媒)
染发烫发——鳄梨
染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂 , 使头发变得干枯 。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸 , 对于干枯的头发有特殊功效 。
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预防皱纹——芒果
芒果是预防皱纹的最佳水果 , 因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶 , 能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出 。
长期吸烟——葡萄
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素 , 功能受损 。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率 , 帮助肺部细胞排毒 。另外,葡萄还具有祛痰作用 。
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脚气困扰——柳橙
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰 。这种情况下最适合选择柳橙,它富含维生素B1,并帮助葡萄糖新陈代谢 。
过度用脑——香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪 。
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肌肉拉伤——菠萝
肌肉拉伤后,组织发炎、血液循环不畅,受伤部位红肿热痛 。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用 , 可促进组织修复 。
过度用眼——木瓜
过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜 。
【女人身体最需要的7种水果】

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