爱美的女士都知道脸上长斑是一件很头疼的事情，它们比较顽固又影响美观，爱长斑的肌肤一般都是比价偏干性的皮肤，肌肤缺水加上防晒做的不到位导致黑色素沉淀从而形成了斑点 ， 还有一种是遗传性的斑点，是从母亲的肌肤遗传而来 。其实无论是什么斑，我们都可以用合适的办法去淡化它，下面我们来学习几种可去斑的土方法：
1、猪肾薏苡仁粥猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃 。具有补肾益肤功效 。适用于色斑、黑斑皮肤 。
2、白僵蚕和白牵牛等份，加入烊化的凡士林中，搅拌成膏状，每日外搽3次 ， 可治疗黄褐斑 。
3、生熟地各15克 ， 玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克 。水煎服，日1剂 ， 分2次服 。本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑 。
4、将桃仁等3味研成细末粳米淘洗干净，放沙锅内 ， 加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥 。粥成时加入白糖调匀 。每日1剂，早餐食用 。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程 。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效 。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老 。
5、白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，可治黄褐斑 。
6、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克 。将柿树叶晒干研细面 ， 与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效 。
7、三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克 ， 鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克 。
【土办法可去斑吗】
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