喝茶是一种很常见的养生方式，南方人喜欢泡茶，而且还吃茶 。茶具有着悠久的历史文化 ， 以及养生的作用 。绿茶如何养生呢，泡制的方法也有很多，绿茶可以有人去解毒的作用，来看看黄芩绿茶的泡制，可以利尿降压 。
黄芩绿茶
食疗功效:清热燥湿、降压利尿
营养价值:维生素、茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、黄酮类化合物
适宜人群:一般人群皆可饮用
禁忌人群:脾胃虚寒、腹痛腹泻、脾虚水肿者
黄芩绿茶所需材料
主要食材黄芩、绿茶
黄芩绿茶的做法
1将黄芩用适量的清水冲洗干净，入锅，加入适量的清水，以大火煮沸，转小火继续煎沸，取汁去渣，备用 。
2将绿茶放入杯中，用滚烫的药汁冲泡，上盖焖5-10分钟即可饮用 。
【黄芩绿茶——清热润燥利尿降压】
黄芩绿茶的功效与作用
黄岑具有清热燥湿、凉血安胎、降低血压、解毒的功效 。绿茶具有润肠排毒、清热、提神醒脑、预防龋齿和增强免疫力的功效 。黄芩绿茶此茶饮具有清热燥湿、降压利尿、提神醒脑、润肠排毒的功效 。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命strong1、C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。这样的中药材和绿茶一起搭配可以起到降压降脂的作用，而且还可以有提神醒脑的效果，对于促进代谢有好处，同时也可以起到清热排毒的效果 。
黄芩绿茶的泡制以后大家也都了解了如何制作了吧，清热润燥利尿降压消肿，平时的适合我们可以让我们的生活变得活跃起来，这样的茶品清心滋润，而且还可以补充营养，增强免疫力，补脑健脑 。
推荐阅读
- 红豆薏米熬的粥能保留多久 红豆薏米粥怎么保存
- 51发票助手反复开启,手机美团如何使用“发票助手”
- kfb，请问魔兽世界的什么职业KFB最好
- 微星ge60
- 5255，5255是什么意思
- 悉尼的服务器性能如何？ 悉尼的服务器测评怎么样
- aomg，aomg公司在韩国人气怎样
- qq找回，怎样找回qq号
- mkv文件格式分析,MKV文件格式