每年夏末秋初时期，不少市民开始每天泡菊花茶喝 ， 目的就是阻止“红眼病”来袭 。这个民间流传的爱眼护眼“方法”究竟是“自发”想出来、无根无据 ， 还是真有医学道理存在？采访人员就此采访了中西医眼科专家，他们表示肯定：此季临床开药，中西医均鼓励多饮菊花茶 。
“年轻人容易上火，所以应该多喝一些菊花茶 ， 能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩 。”广州市中医院徐惠英主任认为 。而中山大学附属眼科医院余敏斌教授表示，对于红眼病的临床治疗，西医同样会采用菊花，“按中医讲法，眼睛出现炎症可能是肝火旺引起，确实首先需要清肝” 。
据了解 ， 菊花茶还能消除“熊猫眼” 。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿发黑，像熊猫一样，有方法认为，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。
徐惠英介绍，菊花泡之前应该用清水洗净，“最好三五天喝一次，不用每天都喝 。”除此之外 ， 土茯苓、白茅根等，都适用于此季节清肺热、防止眼睛上火而导致红眼病 。有经验的专家表示，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵雪白且大朵的菊花 ， 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实不用加其他茶叶，只需将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 。
菊花茶的功效与禁忌-菊花茶的功效：
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选 。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可 。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色 。每次喝时 ， 不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝 。
用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮肿现象 。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化 ， 防衰老等方面卓有成效 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘 。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。
菊花茶主治风热感冒、发热、头痛、目赤、咽痛、口渴、心烦等，对高血压、高脂血症也有保健作用 。
【菊花茶还能消除“熊猫眼”】菊花茶的功效与禁忌-菊花茶的禁忌：
1、菊花也是一种中药，不可滥用 。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应 。
2、体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状 。
3、有过敏体质的人小心 ， 因为菊花属于花粉类，对花粉过敏的人不要喝，如果想喝菊花茶，建议先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用，要不过敏就非常麻烦了 。
4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶最好别加糖，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多 。
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