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柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤

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柠檬草大家都知道是什么吗，吃过吗 。是一种很常见的花草茶，它是可以食用的 。柠檬草茶是一种可以滋阴润燥的茶品，同时也可以帮助消化，去油腻的哦，一起来看看柠檬草茶的制作方法吧 。
柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤
柠檬草茶
食疗功效:去腻、促消化
营养价值:进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时
【柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤】适宜人群:食欲不振、常识
禁忌人群:孕妇
柠檬草茶所需材料
主要食材柠檬草
柠檬草茶的泡法
1用热水温热茶杯 ， 沥干水分 ， 以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定 。
2取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用 。
柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤
柠檬草茶的功效与作用
提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤 ， 消除疲劳感 。调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益 。清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状 。减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助 。润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤 。这样的茶品可以有缓解乏力的作用，而且还可以赶走疲劳 ， 对于心情不好，消化不良有一定的调理作用，而且还可以分解脂肪，对于美容减肥润肤有一定的帮助 。
柠檬草茶——去油腻助消化滋润肌肤
关于柠檬草茶的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，平时的时候大家可以多饮用一些，可以起到补心养血的作用，去油腻助消化滋润肌肤 。适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心 。


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