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简单好吃100道家常菜

睿知

一、三丝生菜
主料： 生菜（团叶） 400克
配料： 木耳(水发) 15克
调料： 辣椒(红、尖、干) 2克 白砂糖 15克 姜 15克 盐 4克 醋 8克 香油 10克
制作方法
1. 将生菜洗净，切成3厘米长的段，放盆内加精盐拌匀稍腌；
2. 干红辣椒去蒂，籽泡软；
3. 水发木耳、干辣椒洗净切丝；
4. 生姜去皮切成细丝；
5. 把生菜挤去水分，加醋、白糖、味精拌匀放盘内；6. 入干辣椒丝、木耳丝、生姜丝，另将香油烧热，倒在三丝上，拌匀即可 。
二、五彩拼盘
主料： 猪肉(瘦) 300克
配料： 鸡蛋 50克 胡萝卜 100克 黄瓜 100克 豆腐干 100克
调料： 料酒 10克 酱油 10克 盐 4克 味精 3克 大葱 20克 姜 10克 花生油 50克 五香粉 1克 醋 2克 白砂糖 2克 香油 10克 淀粉(玉米) 3克
口感 原料多样，软嫩清香，咸鲜爽口，佐酒佳肴 。
制作方法
1. 鸡蛋打入碗内，加精盐1克及淀粉搅匀；
2. 勺内用少许油把蛋液摊成薄薄的蛋皮；
3. 将蛋皮、黄瓜、胡萝卜、干豆腐均切成均匀的丝；
4. 每种原料相对交叉摆入盘内；
5. 瘦肉切成丝 ， 勺内加油烧 ， 下入肉丝炒至变色；
6. 下入葱姜丝及余下的料酒、酱油、精盐、味精、排骨精、葱丝、姜丝、五香粉、醋、白糖、香油 ， 炒熟；
7. 把炒好的肉丝放在盘内摆的原料中心，食用时拌匀即成 。
三、火腿三拼
主料： 火腿肠 200克
配料： 猪肝 75克 黄瓜 150克
调料： 花生油 40克 盐 2克
口感 原料易得，制作简单，软嫩咸香，营养丰富 。
制作方法
1. 黄瓜洗净切大半圆片；
2. 用精盐入味；
3. 猪肝（卤）切三角片；
4. 火腿肠切半圆片；
5. 将黄瓜、火腿肠片、猪肝片依次从外向里围摆成花状；
6. 浇入熟花生油即成 。
蒜蓉粉丝娃娃菜
原料：娃娃菜数棵
配料：粉丝，蒜，葱 ， 盐 ， 鸡精，糖，料酒，胡椒粉
做法：
1）娃娃菜掰开洗净，沥干 。锅内水（如果是鲜汤就更好啦）烧开，洗净的娃娃菜下开水汆烫一下 。捞出冷水过凉，稍挤一下，把多余水分挤去 – 可别挤烂了 。备用 。
2）粉丝用冷水略泡 ， 捞出沥干备用 。
3）大量蒜切成蒜蓉，放在小碗中，加盐略腌 。油烧至滚热，浇入碗中 。晃动小碗让蒜蓉受热均匀 。
4）准备一个大碗，下面放粉丝，洒适量炸好的蒜蓉 ， 盐，鸡精和糖，上面整齐地排上备好的娃娃菜 ， 再均匀放上剩余的炸好的蒜蓉，盐，鸡精和糖以及胡椒粉 。最后，在上面蒙上一层保鲜膜，上锅大火蒸15-20分钟 。
5）取出蒸好的菜，打开，上面撒上切碎的葱花，最后，烧滚油浇上去就可以了 。简单，营养 ， 好味 。
蒜蓉粉丝扇贝
制作步骤：洗净贝壳，只留下一面壳，取出贝肉 ， 洗净泥沙
再说一下其它配料：粉丝一小把（用凉水泡软）、大蒜（加工成蒜蓉）、生抽、盐 。
扇贝洗好后放在盘里，把泡软的粉丝（大概泡30分钟）绕成小鸟窝状，放在贝肉上，浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁 。三种材料的体积比例大概为8：3：1.上面再撒上一些青椒和红椒粒，这样会更美观 。（由于这青红椒的用量极少，所以不用担心它会影响海鲜本身的原味）　蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了 。
五彩鱼米
原料：桂鱼或鲈鱼一条，取其肉嫩刺少；速冻玉米粒 ， 青豆粒，西芹 ， 胡罗卜，松子
配料：葱，姜，蒜，料酒，盐，糖 ， 鸡精，胡椒粉，鸡蛋，淀粉
做法：
1）鱼去皮去骨刺 ， 取净肉切成小粒 。注意手哦，
2）鱼肉粒加葱姜末，料酒，盐，糖，胡椒粉拌匀 ， 加鸡蛋清调匀，最后加水淀粉，沿一个方向搅拌均匀上劲 。静置15分钟 。
3）西芹和胡罗卜切小粒，连速冻玉米粒和青豆粒一起下开水锅焯过，取出过冷水冲凉备用 。
4）松子入锅以微火炒至金黄备用 。注意火候哦！我经常炒过火：（
5）锅烧热，入油，不待油热就把腌好的鱼肉放进去滑炒，待颜色变白马上捞出 。注意锅要热 ， 油要温，动作要快，这样才不容易沾锅，而能保持鱼肉细嫩 。
6）锅洗净重新烧热，入油烧至六七成热，加蒜末煸香，加备好的蔬菜翻炒 ， 加盐和鸡精调味，最后放入滑好的鱼米 ， 翻炒均匀即可 。
7）最后装盘的时候，洒上松子，好啦，吃吧 。最适合爱吃鱼又懒得吐刺的人，大厨替你把工作都做啦
开胃菜—酸辣藕丁
藕
药用价值非常高，具有消炎、止血的作用 。
还是祛咳的良药 。
也是老幼妇孺、体弱多病者的滋补佳品 。
在清朝咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了 。
主料：
藕、干辣椒、花椒、红菜椒、料酒、生抽、醋、盐、鸡精、糖 。
做法：
1.红菜椒切小方片，藕洗净后切成丁 ， 可以用清水泡一下，或者放一点醋去除涩味并防止变色，不过不要泡时间久，否则里面的营养就没有了 。
2.花椒、干辣椒炝锅后，快速放入藕丁、红菜椒片 ， 翻炒一下，放入醋、鸡精、糖、盐，搅拌均匀后就可以出锅，藕不必炒的时间太长 。
简单吧，绝对是一道可口的家常小菜！
小帖士：
1.藕性偏凉，因此产妇不宜过早食用 。
2.藕生吃效果比较好，可以榨成汁 。加上蜂蜜和热水直接饮用 。
疙瘩汤做法
疙瘩汤的用料很简单：面粉、葱、土豆、蕃茄、鸡蛋
用料处理：
面粉做成面疙瘩，这一步很重要哦！做成疙瘩 ， 可不是面块块呀 。
就是把面粉放进一个碗里，拿一双筷子，水龙头开开，但要很小.水 。一滴一滴地滴到碗里，这时就要用筷子不停地搅动 。如果水太多就先关了水龙头快速搅拌，有点絮状的感觉！
蕃茄切成小块，自己觉得合适就行 。葱切片或块 。土豆切丁 。
蛋要打散 。
做法：
烧开油，放入葱花 ， 炒出香味就放土豆和刚才切好的蕃茄 。翻炒一下 。盐、放入适量的水 。大火煮开后转小火，土豆快熟的时候放入蛋花 。用筷子向同一方向搅拌，最后放入搅好的面疙瘩 ， 再煮一下加入味精就行了 。注意放进面疙瘩以后也要搅拌一下以妨粘锅哦！
友情提示：应该注意一下做疙瘩的时间，如果太早做好的话一会就会粘到一起 ， 最好在等土豆熟的时候做疙瘩哦?。?br />青红萝卜排骨汤
用料：青萝卜250克，红萝卜250克，排骨400克，蜜枣6粒
做法：青红萝卜去皮洗净，切厚件 ， 红萝卜去皮洗净 ， 切厚件；排骨放落滚水中煮5分钟，捞起洗一洗，滴干水，蜜枣洗一洗；把适量之水煲滚，放下青萝卜、红萝卜、排骨、蜜枣煲滚，慢火煲3小时，下盐调味 。
金针木耳猪肝汤
用料：金针菜25克、白木耳25克、红枣10枚、猪肝200克 。做法：金针菜与白木耳用水浸透 ， 洗净 。红枣用水洗净，去核 。猪肝用水洗净，切片 。用适量水，猛火煲到滚，放入金针菜、白木耳和红枣，用慢火煲约1小时，再放入猪肝，以幼盐调味 ， 候猪肝熟透，即可饮用 。功效：补益气血，养心宁神，疏肝解郁

十大家常菜做法——麻婆豆腐
1.准备材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖 。
2.锅内加少许菜油，大火加热，油热后依次加入豆瓣酱、盐、干红辣椒、青蒜、姜末、花椒粉、牛肉末、也可将牛肉末用上述调料腌好后一并加入 。炒香 。
3.加入切成小块的豆腐 。改小火，煮沸 。
4.待豆腐熟后，改大火，加入由水淀粉、糖、酒、味精、酱油调好的芡汁 。待芡汁均匀附着后 ， 关火，起锅 。
5.起锅，撒上花椒面 ， 香喷喷，川味十足的麻婆豆腐上桌啦！
十大家常菜做法——可乐鸡翅
原料：鸡翅中6-8个，可口可乐一小杯，辣椒粉少许，孜然少许（成粒的孜然,不要粉末的） 。
步骤：锅里放水，等水烧开后下鸡翅，鸡翅7成熟即可 。滤干水备用 。
油多放，用葱花和大蒜爆锅，下鸡翅，放孜然和辣椒粉，大火，炒炸 ， 炸到皮略焦为最好 。
用勺子把多余的油撇出来，把可乐加进去，加盐和味精 ， 一点水都不要放，等可乐快烧干的时候把火烧微关小一点收汁 。
在烧可乐的同时可以用勺子把蒜末和葱末撇去 。
最后盛盘的时候别忘了把汁也一起盛了 。
这道菜比肯德基的鸡翅还好吃 。鸡翅香辣，酥到骨头里去了 。
十大家常菜做法——回锅肉
原料：猪后臀尖 ， 青蒜
辅料：豆瓣酱，豆豉，葱，姜，花椒，大料 ， 桂皮，黄酒, 开水下肉，煮20分钟左右，其中放葱 ， 姜，花椒 ， 大料 ， 桂皮，黄酒，撇去浮沫，待筷子能插入肉中，关火 ， 泡5分钟 ， 再出锅
青蒜拍一下，切斜刀段，肉切成大薄片，看你的刀功了 ， 越薄越好
锅内放少许油，下白肉 ， 煸炒，肥肉变的卷曲，透明后，把肉铲到锅边(这个是懒人的做法!呵呵!其实应该是把肉先铲出来在炒豆瓣酱的)，下豆瓣酱，煸出红油，下豆豉，姜丝，青蒜，同炒 。这个菜炒时不用加盐,因为豆瓣酱已经够咸了 。
青蒜略变软，淋黄酒，就可以出锅了 。
十大家常菜做法——红烧肉
1、炒锅洗净，烧热，下两汤匙油 ， 放三、四汤匙白糖，转小火 。
前期准备：五花肉一块，切成一厘米见方的条状 。
2、不停地用炒勺搅动，使白糖溶化，变成红棕色的糖液，这也叫炒糖色 。
3、把切好的五花肉倒入，炒均匀，使每块肉都沾上糖色 。
4、加酱油、料酒、生姜、冰糖、盐少许 ， 烧开，再转小火烧二、三十分钟左右 。等汁挥发得差不多，加大火收汁 。
5、这就是做好的样子了
十大家常菜做法——酸菜鱼
1、一般用草鱼或者黑鱼为好 。
2、洗鱼，注意洗净腹腔中的黑膜 。
3、剪去鱼翅（晾干后做鱼翅也不错,哈哈）
4、将鱼切成段 。
5、用手压住鱼段，另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向...切不好的话多买几条鱼练习先:)
6、拆鱼骨 。鱼头对切，片下的鱼肉 ， 还有剩下的鱼骨,如果喜欢连骨头一起吃 ， 也可以忽略此步...
7、把片下来的鱼横放，沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下，每片厚度大约5-7毫米左右 。此处注意! 方向不要搞反了，不然煮出来鱼片会碎的~~
8、取一个鸡蛋，左右手倒一倒 ， 倒出蛋清备用
9、鱼骨切成段，和鱼片鱼头一起放入盆中，加盐及料酒搅拌 ， 再放入蛋清抓拌均匀，静置20分钟, 等待一会 ， 嘿嘿
10、酸菜,翠花，上酸菜!!!一包两包都可以，喜欢就多放点 。
11、切酸菜，成段
12、锅中放油烧热，最好是大油，不过为了健康还是用普通的油做吧！倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高汤烧开
13、先放入鱼头和鱼骨 ， 小火炖煮5-7分钟~ 样子不太好看，呵呵!
14、下入其他的鱼片，大火2-3分钟,如果不喜欢鱼头，也可以不要鱼头的
15、放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精等调味，一锅美味的酴菜鱼就大功告成了！
十大家常菜做法——宫保鸡丁
材料:鸡脯肉·400 克 炸花生米·50 克 鸡蛋·1 个 大蒜·5 瓣 淀粉·适量 干辣椒·10 个
注：可酌情配料
调料 :食用油·500 克（实耗50 克） 香油·1 小匙 酱油· 大匙 料酒·1 大匙 香醋·1 小匙 精盐·1 小匙白糖·1 小匙
味精· 小匙
做法
1.鸡肉洗净切丁 ， 用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀；蒜洗净切末；
2.食用油入锅烧热，鸡丁下锅炸熟，捞起沥油；
3.锅中留油少许，爆香干辣椒、蒜 ， 再下入鸡丁翻炒；
4.最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡，最后加入花生米炒匀即可 。
花生米一定要在菜起锅前下锅，以免长时间在锅内翻炒 ， 影响花生米的酥脆感 。
十大家常菜做法——水煮鱼
草鱼一条，片成鱼片 。
鱼肉和鱼骨头分开腌制 ， (调料是一样的)鱼骨头放的调料要放得重一些 。因为肉厚....我是这么想的哈：）
把片好的鱼片加入一个鸡蛋清、适量的盐、花椒粉、胡椒粉、鸡精、淀粉、料酒腌制30分钟左右
锅里放少量的油，放入大蒜和姜片 。爆香后弃之不用
这个油是用来做什么的呢~~~？：）是用来炸鱼骨头的，因为鱼骨头厚，和鱼肉片要求的火候不一样
放大量油，几十秒后放入花椒 ， 小火慢慢炸
花椒炸出香味后，加入干辣椒（这两步过程一直用小火）
等锅内的辣椒颜色变深后，把腌好的鱼肉在锅内滑开（腌好的鱼肉最好用清水洗去上面的东东，因为那会让油浑浊不清）
嘿嘿~~`和饭店里味道一模一样的水煮鱼就可以出锅，开吃了：）
十大家常菜做法——鱼香肉丝
材料：瘦肉 250克、水发木耳70克、胡萝卜半根、泡椒末30克、葱2棵、姜1小块、蒜5瓣、淀粉适量
调料：食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精
做法：
1、将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内，加盐和水淀粉调匀；
2、葱姜蒜洗净切丝备用 。
3、木耳和胡萝卜切丝备用 。
4、把白糖、酱油、香醋、精盐、葱花、姜末、蒜末、高汤、鸡精、水、淀粉调成鱼香汁 。
5、锅内放油、烧至五成热油时倒入肉丝，炒散后下入泡椒末，待炒出色时 ， 再将木耳、胡萝卜丝和鱼香汁倒入，急炒几下即可 。
十大家常菜做法——糖醋排骨
材料：肋排·500克 香葱·1棵 生姜·1块 大蒜·2瓣 淀粉·适量
调料：食用油·500克（实耗45克） 酱油·1/2大匙 香醋·1大匙 精盐·1/2小匙 白糖·1大匙 味精·1/2小匙
做法：
1.排骨洗净剁成小段；姜、蒜洗净切片；香葱洗净切末；
2.锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油；
3.锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水 ， 大火烧开，改小火炖煮30分钟；
4.排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末 ， 用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可 。
特点：色泽红润，酸甜醇香 。
解馋一点通：糖和醋要最后放，酸甜的口味才能出来 。
十大家常菜做法——酸辣土豆丝
一、酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣
二、把土豆去皮切丝，越细越好 ， 刀功啊~~再把青红椒切丝，蒜瓣切粒
三、土豆丝切好 ， 过冷水去淀粉，这样炒出的菜口感脆 。
四、准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净 。
五、开火、坐炒锅、添油 。
六、油温热时，把花椒粒放进去 ， 炸出香味 。
七、花椒一定要捞出不要，不然吃的时侯你就会知道了 。
八、油热时，把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味 。
九、掂锅翻炒几下 。
十、放白醋 。
十一、放盐，动作要快 。
十二、再翻炒几下，使盐味更匀 。
十三、菜熟装盘、整形，一盘酸酸辣辣脆脆的土豆丝就可以上桌了

先从简单入手吧 酸辣白菜 配料:葱.干辣椒.白菜若干 调料:油.盐.醋.味精 配菜:(呵呵,要开始第二道菜了,大家要用心学很简单哦)首先将白菜叶子剥下叠在一起,把根部的地方切下去,然后自左上至右下斜着切下去,因为白菜的帮比较厚所以我们要这样把白菜的帮的部分切的薄一些,叶子可以切成1.5至2公分宽的条壮,干辣椒切小段或切碎,葱切丝 烹饪：打开你的燃气灶把火开到最大化,然后倒入4~5汤匙油(一般吃饭喝汤时用的汤勺)油加温至9成热后将干辣椒和葱丝放入锅内5秒爆香后将白菜倒入锅内翻炒约5分钟,放入盐和醋继续翻炒5分钟左右,洒入味精即可出锅. 酸辣土豆丝 配料:葱1两、干辣椒半两克、花椒半两、土豆1斤（用“两”和“斤”做计量单位大家好理解吧！呵呵~~） 调料:油、盐、醋、味精 配菜：把土豆削皮洗净如图 1，切成片壮如图 2 ，将片壮土豆叠夹在一起后快刀切成丝如图 3，（快是快可要注意别切到手了，我们今天介绍的是素菜哦?。┙炼狗旁诔捎星逅呐枥锵淳?nbsp;， 因为土豆的主要成分是淀粉，而淀粉在烹饪的过程中会将菜汁粘稠化，如果汁变的很稠的话，呵呵~~那么也就不叫酸辣土豆丝了，所以呢我们的目的就是要洗掉土豆中的这种淀粉，当然这种淀粉将汁粘稠化的特性我们会在后面的菜中单独提到，在这里就暂不多说 。葱切丝、干辣椒切成0.5公分小段 。烹饪：打开你的燃气灶然后我们“火力全开”放上锅并加入约4~5汤匙（一般喝汤吃饭用的汤勺）的食用油 ， 待油加热至8成将葱丝、干辣椒、花椒粒倒入锅内爆5秒左右，将洗净的土豆丝放入锅内翻炒，约在5~8分钟后放入盐、醋翻炒，（建议把盐均匀的洒在菜的整个表面，以方便味道均匀地分布在每根土豆丝上）翻炒约3~5分钟后放味精既可出锅 。特点:味道的酸辣和土豆的爽口感真的是最大的享受了，当然如果不喜欢酸辣也可用酱油替代醋，那会是另番味道的哦！ 清炒胡萝卜丝 配料:胡萝卜、葱 调料:油.盐.糖.酱油.味精 配菜:将胡萝卜去皮切成薄片然后快刀切丝，将葱切丝 。. 烹饪：将油加至9成热,将葱放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒约5分钟,接着放盐 糖少许酱油(放酱油可以增加色泽和味道)加少许水（水大约3汤匙左右，目的是出汁）翻炒3~5分钟,洒上少许味精即可关火出锅啦. 特点:尝下就知道了，个人认为胡萝卜不但味道好而且营养价值很高，吃了还不会发胖是减肥一族的理想美味哦！ 油激茄子 配料:茄子.番茄.葱.蒜 调料:油.盐.糖.酱油.味精 配菜:首先将茄子切成长6公分宽1公分高1公分的条,番茄切成小块,蒜去皮切成片,葱切丝. 烹饪：将油加至9成热,将葱和部分蒜放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,然后将切好的番茄先倒入锅中翻炒约3秒后将条壮的茄子倒入锅内一起翻炒5分钟,接着放盐 糖少许酱油(放酱油可以增加色泽和味道)加少许水翻炒3~5分钟,当茄子变软后再加如少许的油翻炒1分钟将剩下的部分蒜倒入锅内翻炒1分钟,洒上少许味精即可关火出锅啦. 特点:甜咸适中 ， 尤其最后放入了蒜使整个菜的味道更香，恩！好吃(呵呵~~) 注意事项:菜的生熟程度是需要大家边做边品尝才会知道的，可别完全按照我的时间死板的做，我给的烹饪时间一般都是建议的平均时间，具体靠自己掌握 。调料的多少是要根据大家的口味轻重来放的,可以边放调料边品尝味道一到自己满意为止

东北的乱顿挺不错的 ， 省时省力 ， 又特好吃【简单好吃100道家常菜】

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