松茸大家都吃过吗，是一种很珍贵的菌类食材 ， 它的营养物质丰富 ， 可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还可以补充维生素和矿物质 ， 是不错的养生食材，和乳鸽一起搭配的话可以有补气血的作用，还可以美容养颜 。
松茸乳鸽盅
食疗功效:补肾益气、理气化痰、美容养身
营养价值:氨基酸、人体必需微量元素、粗蛋白质、钙、铁、铜和少量无机盐
适宜人群:一般人均可食用，尤其是体虚者
松茸乳鸽盅所需材料
主要食材乳鸽、松茸、盐
松茸乳鸽盅的做法
1松茸洗净泡发，乳鸽处理干净 ， 去尾部硬蒂 。
【松茸乳鸽盅——美容养颜补气养血】2锅入冷水，加入洗净的乳鸽，开火将水烧开 ， 这时乳鸽会释放一些血水，捞出乳鸽 。
3砂煲中加入热水，放入去过血水的乳鸽 。再放入松茸炖煮1个小时 ， 加入盐拌匀即可 。
松茸乳鸽盅的功效与作用
松茸具有强精补肾、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射等功效 。乳鸽具有补肾、益气养血、美容养颜的功效 。松茸乳鸽盅此汤具有补肾益气、强心补血、理气化痰、美容养身的功效 。这样的语调食谱可以有强身健体的作用，而且还可以补脑益智，对于抗辐射也有好处，强身补血的同时提高免疫力 。
松茸乳鸽盅的做法，是不是觉得很简单的呢，其实烹饪是一种很灵性的东西 ， 你认真的去做了去学习了就可以品尝到美味的菜肴哦 ， 这道食谱美容养颜补气养血理气化痰，不仅可以增长厨艺，而且还可以品尝美味 。
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