喝酒也是一种保健的方式，但是不能多喝，更不能因为醉酒造成一些人身的伤害哦 。酒的类型有很多，我们经常喝，比如说红酒，白酒，还有洋酒等等 。一些保健酒都了解吗，比如说杜仲，是一种中药材 ， 泡酒也是不错的选择 ， 今天介绍杜仲芝麻酒的制作方法，可以有补气活血的作用，还可以强筋骨的哦 。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于肝肾不足所致之腰腿酸软、筋骨萎弱、精血亏虚、头晕目眩、风湿痹痛、大便秘结等
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用
杜仲黑芝麻酒
所需材料
黑芝麻30克，杜仲30克 ， 怀牛膝30克，丹参15克，白石英15克，白酒1000毫升
杜仲芝麻酒的制作方法
将诸药捣成粗末，全部装入纱布袋内，扎紧口，放入净容器中 ， 倒入白酒，摇动均 匀，密封漫泡7-10日，启封后滤去药渣，澄清装瓶备用 。
杜仲芝麻酒的功效与作用
黑芝麻补肝肾、益精血、润肠通便;怀牛膝、杜仲活血祛瘀、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行 。丹参活血调经、凉血消痈;白石英温肺肾、安心神、利小便 。杜仲芝麻酒诸药与酒合用，共奏补肝肾、益精血、强筋骨、活血利尿之功 。这些中药材一起搭配食用的话可以有补肾调经，对于经常出现的月经不调啊或者是气血不足等情况是有所改善的呢，而且还可以有利尿降压的作用，对于提高免疫力有好处，而且还可以安神补血，赶紧试试这样的中药药酒吧，可以有活血的效果 。
关于杜仲芝麻酒的具体的做法，大家都学会了吗 ， 爱喝酒的你赶紧行动起来吧，为了我们的健康可以通过这样的保健酒来给予身体的补给 ， 不仅可以有抗衰老的作用，益精血强筋骨活血利尿，而且还可以补肾调经的哦，大家不妨试试 。
【杜仲芝麻酒——益精血强筋骨活血】
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