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ios面试题大全，什么产品可以去痘痘喝和吃除外

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1，什么产品可以去痘痘喝和吃除外维安脂E乳膏 ， 效果很好 。
2，怎样才能快速去除痘印■化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计 。☆☆☆遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉 。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜 。2．用手指把遮瑕霜推开 。3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 。4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久 。☆☆☆遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌 ， 处理不当流出脓水就更糟糕了 。2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖 。☆☆☆除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离 。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果 。■个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法 。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用 。如果是嘴角或下巴上的痘痘 ， 可以画成一颗痣 。如果是脸颊上的痘痘 ， 可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性 。如果长在额头上的痘痘 ， 可以贴上小彩贴或亮片 ， 又炫又酷 。■从生活起居做起 1．不用油性化妆品 ， 如含高油分的防晒霜等 。2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏 。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。4．避免使用皂基成分的洁面品 ， 以免破坏皮肤的酸性保护膜 ， 使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染 ， 产生敏感痘痘 。■抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴 ， 是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方 ， 可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少 。2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的 。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用 。3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份 ， 可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌 。■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！ 根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间 ， 青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形 ， 挥之不去 ， 甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下 ， 我们先对其来龙去脉作一番了解 。引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已 。皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水 ， 在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑 。当孩子进入青春期时 ， 由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求 ， 触动了皮脂腺的分泌功能 。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中 。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下 ， 发展成不同的形式： 1.黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果 ， 形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大 。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴 。2.白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞 ， 群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果 ， 在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点 。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处 。3.青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出 。这时，随时等待备战的血液循环 ， 也运送了大量的白血球增援，因此 ， 皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应 。4.囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队 ， 就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染 ， 在皮肤表面形成红肿 ， 结块的大面积炎症反应 。■你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼 。2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟 。此外 ， 收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，时辰到了 ， 它自然会消失或化脓而出 ， 如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕 。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕 。4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱 ， 易于形成痤疮伤口的交叉感染 。5.少吃辛辣．油炸 ， 高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成 。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低 ， 间接诱发了青春痘的形成 。敷脸秘诀 敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果 ， 首先就该对面膜成份有所了解…… 敷脸最好选在沐浴后进行，否则就必须先蒸脸10分钟 。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周 。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净 ， 再拍些化妆水补充水份 。如采用自制的面膜 ， 由于大部分成分是面粉 ， 在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布 。等敷完脸后，面粉干了，只要轻轻掀起纱布，面膜就可像面具一样轻易取下来了 。牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量 。由于牛奶是极为温和的除污剂，因此用来清除皮肤的污垢十分有效 ， 它也具有美白、滋润的效果 。鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可 。如觉太干，可再加一些清水 。它富含营养，适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担 。小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜 ， 有美白作用 。酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥 ， 可以加进半个蛋黄 。用酸奶敷脸可以活化皮肤 ， 使皮肤恢复弹性 。酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份 ， 制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀 。它对干燥的肌肤最具润滑的效果 。红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状 ， 和适量的面粉及1滴柠檬汁混合 ， 再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可 。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美 。西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节 ， 如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了 。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀 ， 就可拿来敷脸，可以美白、去毒 。番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀 ， 就成了简单的面膜 。用来敷脸可以滋润皮肤，使皮肤美白 。要“治痘”首先得了解“痘”，下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考…… ※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。俗称“粉刺”、“青春痘” 。本病原因复杂，机理尚未明了 。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈 。中医称之为“肺风粉刺” 。■治疗建议 ◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个 ， 雪梨150克，柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁 ， 饮用，每日1次 。功效清热，润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个 ， 芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次 。清热解毒，祛火 。可辅助防治痤疮 。◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣 ， 再浓缩成膏 ， 兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺热，化痰止咳 。适用于痤疮、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程 。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮 。◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克 。先将前三味煮汤 ， 去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用 。每日 1剂 ， 连用30日 。适用于防治痤疮 。◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克 ， 生姜9克 。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时 ， 取出木瓜、生姜食之 。每日1剂，早晚2次吃完 。连用7日 。对脾胃痰温所致的痤疮有效 。◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克 ， 白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉，剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米 ， 放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水 ， 文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油 ， 拌匀 。每日1剂 ， 分2次食用 ， 5～8剂为1个疗程 。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克 。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清热解毒，清火消炎 ， 活血化瘀，养阴润肤功效 。适用于防治痤疮 。◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁 ， 滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用 。每日1～2次 。有清热解毒，防治粉刺功效 。◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。将苦瓜去籽 ， 菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服 。每日1～2次 。具有清热解毒、杀菌功效 。适用于防治痤疮 。◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克 ， 山楂10克 ， 洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖 ， 焖15分钟即可 ， 当茶饮 。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。■注意事项 ◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不滥用化妆品和药物 。◆2. 不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。◆3. 树立信心，不忧伤 ， 不苦恼 ， 心情愉快 。■日常清洁： ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激 。◆2．不能过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环 。◆3．卸妆、洁面必须分别进行 ， 因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫 ， 再用冷水拍脸 。看你痘长哪里了 1.额头：代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳累，这类人的脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足 ， 并多喝水 。2.鼻子：如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果长在鼻头，可能是胃火大，消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关 。3.下巴：表示肾功能受损或内分泌失调，女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起 。简单经济的除痘方法 护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡 。清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激 。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头 。洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上 ， 加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦 ， 多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！ 周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜 ， 或者去死皮 。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的，超市买的27元 ， 好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好，让毛孔透透气） 去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下 ， 我没试过，据说很有效果，是听一个姐妹说的 。收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去，待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上 ， 20分钟后摘下清洗掉 。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去，强力推荐! 美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆?。?还可以做晒后修复 。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限 。祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是： 1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸 ， 里面加一些白醋 。3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它 。DIY面膜大全： 新鲜面膜自己来~ 女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人 ， 真的很幸福 。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！ 牛奶美白晒红的肌肤 脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治 。酸奶清除毛孔污垢 可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢 。豆腐可美白肌肤 将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后 ， 用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑 。1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 。2、每天一便 。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下 。3、切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。6、不可以用手挤痘痘 ， 任其自己脱落 ， 这样不易留痕 。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。8、最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃宵夜 。9、上火的东西尽量少吃 。10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品 ， 要了解自己是属于什么样的肤质 。11、珍珠粉混合蜂蜜做面膜 ， 可以去痘去印 。12、白砂糖洗面：可以去印 ， 而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好 。13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡 。14、多喝些花茶，可以美容皮肤 。15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 。这样不易造成前额生疮 。第一招 雪肌精去痘印法 使用方法： 1.将街面上买得到的纸面膜一片完全浸泡在KOSE（高丝）药用雪肌精里面 。2.将完全浸有KOSE药用雪肌精的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟时间即可，再涂上面霜 。大概一个星期三次就够了 费用：1.一包面膜纸10元 。2.KOSE雪肌精320元/200ml , 480/360ml 第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 使用方法： 1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合 。2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部 ， 均匀的涂在脸上 。3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉 ， 15-20分钟后洗掉 。一个星期做2次就好 费用：1.鸡蛋一个0.5元 2.珍珠粉一袋10元 第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀 。2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉 。可以天天使用这个方法 费用：1.酸奶2元 2.珍珠粉10元 第四招 苹果消痘印 使用方法： 1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软 。2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上 ， 保持20分钟 。3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可 。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果 。费用：苹果一个2元 还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的 ， 一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的 。效果据说不错 ， 可是要不讨厌生姜的美眉才行 。你可以用玻尿酸+左旋C来当做日常护理玻尿酸的保水性之高为自然保湿 因子之首 ， 其1克可集1000克的水成凝胶状，使用于皮肤上使皮肤水份丰富而滑润，多醣尿酸能补给肌肤水份，保持湿式自动喷水灭火系统润滑脂滚筒安定性测定仪，抵卸氮化物对皮肤的伤害，修护受损的肌肤，快速补充营养左旋c是酸性，用上去有一点刺痛感是正常的哦，不是过敏，但如果敏感皮肤呢，要慎用，左旋c可以均匀肤色、去痘印痘痕，修复皮肤凹洞、让肤色均匀的美白 。
3，脸上老长痘怎么回事身体虚弱抵档不了细菌，所以要加强抵抗力，每天温水泡脚半小时可增加血液运行增强抵抗力也可排毒，食疗补血补肾的食物简单经济的除痘方法 护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡 。清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶 ， 先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激 。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净 ， 容易长黑头 。洗面奶用发；挤出适量的洗面奶在手心上 ， 加水后揉出丰富的泡沫后 ， 再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！ 周期护理：每周至少做一次补水面膜，或者清洁面膜，或者去死皮 。情况依个人而定，我用李医生的再生膜挺不错的 ， 超市买的27元，好大一支(我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好 ， 让毛孔透透气） 去黑头小办法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面盖上吸油纸.干了后撕下，我没试过 ， 据说很有效果，是听一个姐妹说的 。收缩毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，调好量把面膜纸泡进去 ， 待完全吸收后，把面膜纸敷在脸上，20分钟后摘下清洗掉 。我现在每天晚上都做这个，敷完后很舒服，皮肤变白变细腻，我打算一直坚持下去 ， 强力推荐! 美白补水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印 ， 还可以做晒后修复 。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的 ， 免得长脂肪粒哦，牌子不限 。祛除痘印方法：（这个是网友推荐的）除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是： 1、用茶叶水(热的)涂在痘印处 2、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋 。3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它 。DIY面膜大全： 新鲜面膜自己来~ 女人，生来就是尤物 ， 我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人 ， 真的很幸福 。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦！ 牛奶美白晒红的肌肤 脸部皮肤如因过度日晒而红肿疼痛时，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上 ， 疼痛及发红的症状就会减轻，如依然疼痛不已，表示有发炎现象，最好找皮肤科医生诊治 。酸奶清除毛孔污垢 可在洗脸过后 ， 用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩 ， 就可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢 。豆腐可美白肌肤 将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，洗脸过后，用来搓揉脸部 ， 皮肤会变得白皙、光滑 。敷脸秘诀 敷脸是让脸部肌肤恢复光彩与健康的最佳方法，想要达到什么样的敷脸效果，首先就该对面膜成份有所了解…… 敷脸最好选在沐浴后进行 ， 否则就必须先蒸脸10分钟 。然后将面膜均匀涂抹在脸上，但要避开眼睛和嘴巴四周 。敷脸时间每次大约8到10分钟即可，然后洗净，再拍些化妆水补充水份 。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在脸上涂匀后，可以再盖一层纱布 。等敷完脸后，面粉干了 ， 只要轻轻掀起纱布 ， 面膜就可像面具一样轻易取下来了 。牛奶面膜--美白、滋润：将一碗面粉和1/2盒小盒装鲜奶调匀，可视浓稠度加减鲜奶或面粉的量 。由于牛奶是极为温和的除污剂 ， 因此用来清除皮肤的污垢十分有效，它也具有美白、滋润的效果 。鸡蛋面膜--营养高：1碗面粉加上1颗蛋，倒进1滴婴儿油(或橄榄油)调匀即可 。如觉太干，可再加一些清水 。它富含营养 ， 适合冬季或皮肤干燥粗糙者使用；夏季皮肤较油，蛋黄可少放一点，以免过度的营养造成皮肤负担 。小黄瓜面膜--美白：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水，就制成了淡绿色的小黄瓜面膜，有美白作用 。酸奶面膜--活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄 。用酸奶敷脸可以活化皮肤，使皮肤恢复弹性 。酥梨面膜--润滑：酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀 。它对干燥的肌肤最具润滑的效果 。红萝卜面膜--肌肤白里透红：先将1/3条红萝卜洗净，连皮磨成泥状，和适量的面粉及1滴柠檬汁混合，再加上1滴橄榄油搅拌成糊状即可 。皮肤苍白，干燥的人常用此法，会使皮肤变得白里透红，呈现健康美 。西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季节，如果只把西瓜当美食，那就太浪费它的美容功能了 。把西瓜外面一层硬的绿皮用削皮器削掉，把可食的红色部分挖掉食用，中间的一层绿囊放入果汁机中打成泥 ， 加入适量的面粉调匀，就可拿来敷脸，可以美白、去毒 。番茄面膜--美白、滋润：将洗净的番茄放入果汁机中打碎，用砂布过滤后，和适量的面粉调匀 ， 就成了简单的面膜 。用来敷脸可以滋润皮肤 ， 使皮肤美白 。要“治痘”首先得了解“痘” ， 下面是广大的网友给你提供的“战痘”经验，老妖不过是负责整理一下，提供给你参考…… ※痤疮（青春痘）是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 。俗称“粉刺”、“青春痘” 。本病原因复杂，机理尚未明了 。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关 。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈 。中医称之为“肺风粉刺” 。■治疗建议 ◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次 。功效清热 ， 润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。◇(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用 ， 每日1次 。清热解毒，祛火 。可辅助防治痤疮 。◇(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克 ， 加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用 。每次吃 10克～15克，每日2次 。功效清解肺热 ， 化痰止咳 。适用于痤疮、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克 ， 薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程 。功效活血化瘀，消炎软坚 ， 适用于痤疮 。◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张 ， 粳米60克 。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂，连用30日 。适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。◇(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克 ， 红糖适量 。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加红糖食用 。每日 1剂，连用30日 。适用于防治痤疮 。◇(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克 。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之 。每日1剂，早晚2次吃完 。连用7日 。对脾胃痰温所致的痤疮有效 。◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉 ， 剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水 ， 文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀 。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程 。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。◇(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克 。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。具有清热解毒，清火消炎 ， 活血化瘀，养阴润肤功效 。适用于防治痤疮 。◇(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁 ， 滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用 。每日1～2次 。有清热解毒，防治粉刺功效 。◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服 。每日1～2次 。具有清热解毒、杀菌功效 。适用于防治痤疮 。◇(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克 ， 泡30分钟后煮开 ， 滚几分钟后即停火 ， 不要揭盖，焖15分钟即可 ， 当茶饮 。每日3～5次，适用于油性皮肤 ， 有预防长粉刺和青春疙瘩作用 。■注意事项 ◆1. 早睡早起 ， 生活规律，保证充分睡眠 。保持患部清洁 。不滥用化妆品和药物 。◆2. 不吃辛辣刺激性食物 。多吃新鲜蔬菜和水果 。多饮开水 。◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快 。■日常清洁： ◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂 。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激 。◆2．不能过度清洁皮肤 。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环 。◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品 。◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽 。要把洁面液在手心揉搓出泡沫 ， 再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸 。■化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计 。☆☆☆遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉 。记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜 。2．用手指把遮瑕霜推开 。3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 。4．扑上与肤色接近的碎粉 ， 一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久 。☆☆☆遮颊小贴士： 1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜 ， 暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了 。2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖 。☆☆☆除痘遮瑕笔 使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离 。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面 ， 就能有很好的遮瑕效果 。■个性化妆 将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来 ， 是一种另类的化妆法 。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用 。如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣 。如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性 。如果长在额头上的痘痘 ， 可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷 。■从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等 。2．如口部长有痘痘 ， 停止使用含氟牙膏 。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品 。4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘 。■抗痘产品推介： 1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴 ， 是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的 ， 其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞 ， 使痤疮性皮肤的烦恼明显减少 。2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶 ， 有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的 。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用 。3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多 ， 经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制 ， 此系列含植物性皮脂调节复合素成份 ， 可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌 。■◆■“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！ 根据医学统计 ， 仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时 ， 至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去 ， 甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解 。引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已 。皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑 。当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求 ， 触动了皮脂腺的分泌功能 。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面 ， 有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中 。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式： 1.黑头粉刺(Black-head) 油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起 ， 经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口 ， 并且将它逐渐撑大 。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴 。2.白头粉刺(white-head) 已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点 。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处 。3.青春痘(Pimple) 有时 ， 拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出 。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应 。4.囊孢(cysts) 如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应 。■你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸 ， 会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净 ， 皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼 。2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况 ， 同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟 。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天 ， 时辰到了 ， 它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕 。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果 ， 形成隆起的疤痕 。4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染 。5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成 。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成 。■有可能诱发青春痘的原因： 前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已 。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失 。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶 。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作 。②消化系统 消化系统的问题 ， 如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等 。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘 。③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力 ， 也会造成生理功能的失衡 。④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视 。⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当 ， 几天后便会消失 。⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮” 。⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素 ， 但却也是最常见的原因 。■你要做的事:

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