怎麼炒空心菜才好吃


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怎麼炒空心菜才好吃【怎麼炒空心菜才好吃】【制作主料】:空心菜1把、干辣椒3-4个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺、白酒1勺
1、把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟 , 这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新鲜的蔬菜,浸泡一下,新鲜度有所提高 。
2、把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步很重要,空心菜水分不沥干 , 炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是很多人炒出的空心菜发绵不脆,而且发黑的原因之一 。
3、空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用 。
4、把大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成段,然后装盘备用 。
5、炒锅放一勺油,把油烧热开小火放入蒜末和干辣椒段炒出香味 。
6、调料炒出香味后,把空心菜到里边,开大火迅速翻炒均匀 , 把空心菜炒蔫吧,这个过程差不多1分钟左右 。
7、差不多1分钟 , 空心菜稍微炒蔫,然后调味,依次放入盐和鸡精 , 再次迅速翻炒均匀,翻炒均匀后淋入一小勺白酒,再放入一勺葱油 , 迅速翻炒均匀出锅装盘成菜 。
食材:空心菜500可 大蒜1瓣 干辣椒3颗
调料:盐1勺 鸡精1勺
步骤:
1、空心菜摘好后洗净,沥干水分备用
2、大蒜切片,干辣椒剪成小段
3、锅中放入适量油 , 烧至油温7成热 , 放入蒜片、干辣椒段炒香后,放入空心菜快速翻炒,空心菜超软后,放入盐、鸡精调味即可出锅
凉拌水伍菜
步骤1:水烧开焯水伍菜 , 出锅过凉水装入一个较大的容器里备用
步骤2:将切碎的辣椒沫、蒜沫入热油锅中煸香加一点酱油、少许水、鸡精做成汤汁
步骤3:把烧好的汤汁淋在水伍菜上用筷子拌拌匀即可上桌啦
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