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吃多它们可能会没命

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随着生活水平的提高，人们生活中出现的各式各样的新奇食物小微也是打开了眼界 。但是对这些新奇食物的成分你是否真的了解？越来越多的食品添加剂、防腐剂走进了我们的餐桌上 。为了健康，一定要看看生活中的哪些食品是不能多吃的哦！
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利 。
2、加糖鲜榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多 。推荐吃原水果.
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒 。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等 。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等 。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害 。
5、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状 。
6、葵花子
葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱 ， 使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能 。
7、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化 ， 故猪肝一次不宜吃太多 。
8、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会 。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症 。
9、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体 ， 特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害 。
10、鱼片
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力 。
通过这篇文章小微希望能够提高您对健康的重视！少吃一份爆米花、少吃长期腌制的菜都是对您的健康负责！赶快行动起来吧！
【吃多它们可能会没命】

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