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皮肤护理基本步骤 教你正确皮肤护理步骤

生活百科

皮肤护理在现实生活中非常关键，经常护理皮肤会使皮肤更加光滑 ， 细嫩，还可以预防皮肤斑点，皱纹等，而皮肤护理的操作步骤也非常重要，正确的护理步骤可以使护肤品发挥最大的功效 。

(一)清洁面部皮肤
通过使用各种洁肤用品，去除皮肤上的污染物，保证皮肤的呼吸畅通，避免污物侵入皮肤内部产生严重的疾病 。
彻底清洁皮肤是创造美丽皮肤的第一步 。因为附着于我们脸上的污垢 ， 除了每天自身排出的分泌物、生化代谢物外 ， 还有空气中的悬浮粒子或是外界的化学物质，这么多的“垃圾”堆积在脸上，如果每天没有清除干净 ， 时间一久，不断累积的残留物势必会阻塞毛孔，影响皮肤的健康 。维持皮肤新陈代谢的顺畅，是皮肤需要彻底清洁的重要原因之一 。当毛孔舒畅 ， 皮脂腺分泌的油脂及体内代谢物能够顺利排出，所使用的保养品必定能轻松地被真皮吸收，肌肤自然柔细、光泽 。如果清洁不够彻底 ， 就会加速皮肤老化的进程，当污物沉积在毛孔内，皮肤的新陈代谢功能容易退化，因而就会产生皱纹及肤色沉着不均的现象 。
洗脸对于我们来说可能是最简单不过的事了，但是，如果不注意也会造成面部皮肤的伤害，影响美容 。
面部清洁是皮肤保养的第一步 。
1、洗脸水
首先，洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用，水温与人体温度接近 。水过热会使皮肤变得粗糙 ， 易出现皱纹 。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂 。适宜的水温(30～40℃)可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害 。

2、洗面奶
洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物 ， 保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，防止细菌感染 ， 调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备 。

3、洗面
将洗面奶挤在手心 ， 加入少量水，搓出泡沫，然后将洗面奶搽于面部和颈部，按摩时不要过于用力，用指腹柔和地按摩 。再用清水将面部和颈部清洗干净 ， 确保洗面奶被彻底地洗掉 。洗完脸不要自然风干，要用毛巾多捂一会儿，然后涂搽护肤用品 。
中性皮肤是最理想的皮肤，护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多，每天可多洗一两次脸，早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下可选用含脂高的洗面奶，水温不宜过高 。
4.、注意事项
干性或敏感性皮肤的人，每天洗脸不宜过勤 ， 早、晚各1次即可，水温不宜过热 ， 不宜用碱性大的洗面奶 。油性皮肤的人，可用温热的水洗脸，以去除脸上过多的油脂 。
对于化妆的皮肤在卸妆时，用卸妆品先将眉、眼、腮红、口红的色彩卸掉后 ， 再用卸妆品均匀涂搽全脸，用手指轻揉(切记掌握由下往上，由内向外的要点)，可将污垢或粉垢排出来 。洗脸时，先用温热的毛巾覆脸使毛孔舒开，再用清新洗面乳或保湿洗面乳洗脸，便于油污脏垢排出 ， 且以温水为宜 。热水易使皮脂、水分过度流失，而冷水会使毛孔紧闭，不利于污垢的清除 。保持畅通的毛孔，维持表皮的清洁，才能塑造美丽的皮肤 。
5、自制洗面奶
①西瓜皮洁面
[原 料] 西瓜皮适量，清水适量 。
[准备工作] ①西瓜皮用清水洗净后 ， 去掉红瓤和较硬的绿皮，切成小块 。②将瓜皮块放入打浆机内 ， 加入适量水打浆成泥 。
[使用方法] 将瓜泥搽在脸上，轻揉面部，几分钟后用清水洗净 。
[美容功效] 西瓜皮清洁面部可使皮肤光洁细腻，富有弹性 。
②黄瓜洁面
[原 料] 黄瓜半根 。
【皮肤护理基本步骤 教你正确皮肤护理步骤】 [准备工作] 将黄瓜清洗干净，切成小块，放入打浆机内打成泥状 。
[使用方法] 将黄瓜泥敷抹在脸上，轻轻揉擦 。几分钟后，用清水洗净面部即可 。
[美容功效] 消除皮肤的发热感，排出毛孔内积存的废物 ， 使皮肤细嫩、爽滑 。
[适用肤质] 特别适用于油性皮肤 。
③杏仁洁面
[原 料] 杏仁适量，清水适量 。
[准备工作] ①杏仁洗净后，放入打浆机中，再加入适量的水打浆 。②将杏仁浆倒入干净的滤布中，滤出杏仁液 。杏仁渣备用 。
[使用方法] 用温水洁面后，取适量杏仁液洗面或用杏仁渣轻擦面部，在脸部轻轻地打圈按摩，几分钟后用清水洗净 。
[美容功效] 清洁皮肤深层污垢，促进肌肤新陈代谢 ， 使皮肤柔嫩、光滑 。
[适用肤质] 杏仁偏油，适用于干性和中性肤质 。


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