【喝啤酒肚子胀怎么缓解？一招教你缓解】啤酒固然好喝可不能贪杯哦！很多男性朋友喜欢在吃饭的时候大量饮酒 ， 这样的行为很容易影响到个人的身体健康 ， 甚至因为喝啤酒而患上一些严重的疾病 。喝啤酒之后肚子胀还打嗝应该用什么方法缓解呢？
喝啤酒肚子胀怎么缓解？
如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话，此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的，也是可以多锻炼来运动消化能量，缓解腹胀的现象 ， 此时要多喝水，喝水是能够促进肠胃的蠕动，能够帮助尽快消化 ， 因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状，此时是不能够在食用辛辣刺激的食物 ， 因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的，也不能够食用油腻的食物 。
喝啤酒后打嗝怎么缓解？
喝啤酒后会打嗝是很正常的一种反应，有时候啤酒可能过凉，而且还含有一定量的二氧化碳 ， 在这种刺激下就可能会使横隔膜发生痉挛并进一步收缩，从而就会以打嗝的方式表现出来 。如果想要控制住打嗝，就不要猛喝凉啤酒 ， 在喝啤酒之前也可以喝一点酸奶，这样可以有效的减少对胃部的刺激 。也可以及时分散注意力，打嗝比较厉害时可以吃一点生姜以得到缓解 。
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