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皱纹去除小妙招有什么呢？

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皮肤其实是需要大家细心的进行护理，不然很容易就会出现皱纹的情况，唯有不断的对皮肤进行护理，才能让皮肤的弹性更强 ， 这样皱纹出来的几率就会大大减少 。食用抗皱纹食物、按摩、瓜果饮食等方式，都是很好的去除皱纹方式，大家不妨一试 。

袪皱小窍门一：抗皱、去皱纹的食物
我们知道 ， 皱纹是因为胶原蛋白流失造成的，我们平常涉及的一些 食物中就含有丰富的胶原蛋白 ， 多多补充能帮助我们的皮肤恢复弹性 。
另外还有一些食物含有丰富的弹力纤维素 ， 有助于皮肤保持光滑哦 。类似于鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等 ， 它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性 。

袪皱小窍门二：按摩去皱纹法
按摩皮肤可以让局部 的血液加速循环，血管以 及皮下组织能够更好的保 持弹性，帮助消除皱纹 。
我们可以按照以下方法进行按摩，坚持不懈就能看见很好的效果 。
1、将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处 。然后再由下向上重复这一动作，进行3次 。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子 ， 然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动 。复原，进行3次 。
3、双手放在鼻子上 ， 拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止 。拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊 。

袪皱小窍门三：瓜果饮食去皱纹法
丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润 ， 又可制成面膜敷面，使脸面光洁 ， 皱纹舒展 。
1、将橘子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜂蜜 ， 放一周后取出使用 ， 有润滑皮肤及去除皱纹的功效 。
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱纹 。
【皱纹去除小妙招有什么呢？】

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