罗汉果炖猪手

罗汉果炖猪手的食谱原料:猪手200克 , 罗汉果2只,姜2片,黄酒4克,高汤、精盐等适量 。
工艺做法:炖
配菜专区:汤的做法
菜谱属地:粤菜、荤菜
制作方法:
1、猪手切块 , 汆水洗净血水,入盅内 。
2、罗汉果加高汤熬成汁,与姜、黄酒注入盅内,以食用玻璃纸包住、橡皮筋封口 , 入蒸箱炖2小时后,加适量精盐调味即成 。
健康提示:
猪手是人们常食的食品,尤其受到女士的喜爱 。因为它富含胶质蛋白,营养丰富 , 有助于秋季滋润皮肤 。除此之外,也有一定的止咳平喘功能 。配搭上同样具有清肺润肠等功能的罗汉果,是针对秋令燥热咳嗽的润肺止咳食疗方子 。不过苔腻、痰多、便溏属痰湿盛者,不宜多食 。

【罗汉果炖猪手】

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