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女人痛经要如何有效止痛？

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痛经不是病 ， 可痛起来要人命 。痛经是困扰着很多女性的健康问题，给她们的生活带来很多的不便，严重的话还有可能会影响到正常的学习和工作 ， 那么 ， 女性痛经要如何有效止痛？下面家庭医生在线编辑就给大家详细介绍女人痛经的有效止痛方式 。
痛经有哪些危害
痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年 。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥 ， 容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首 。
痛经是由子宫异常收缩、经血不畅、血液淤积引起的 。
痛经与不孕的确有着十分密切的关系 。临床观察 ， 不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经 。
痛经只是子宫异常最明显的外在表现 。子宫异常还会使**内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起**萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感 。
女人痛经要如何有效止痛？
进行检查
凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况 ， 还应当做妇科检查 ， 未婚女孩作肛门检查 ， 主要检查外阴、**、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形 。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症 。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况 ， 需要作基础体温测定、**脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因 。
对症治疗
痛经完全可以治疗，根据痛经的原因而逐步处理 ， 对痉挛性痛经应在医师指导下用镇静药 ， 或中医针刺穴位注射 。也可以用对抗前列腺素作用的药物如消炎痛来减轻痛经，但是不应当用吗啡、度冷丁等药物 。中医认为痛经的本质是气机阻塞不通，经血停滞子宫，形成不通则痛的发病机理 ， 所以治疗应以通调气机为主 ， 使气血通畅，通畅就不痛，可用活血调经止痛汤 。在月经前及月经时可以服用当归精，对痛经亦有效果 。
适当服用止痛药
当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药 。止痛药约在20-30分钟后起效 ， 且持续12小时 。这种方法不建议长期使用 。
按摩
身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内 。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去 。每秒大约1-2次 。要注意的是前后推 ， 而不是画圈 。
针灸
如果要止痛效果快，可以用针灸，针灸最快，痛经前或发作时是针刺的最佳时机 。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交 ， 留针1小时 。每日一次，1～3次可止痛 。连治三个月经周期可痊愈 。
外敷
药敷 。用川乌、草乌各5克共研细末 ， 再用葱汁、蜂蜜调敷上腹痛处2～3小时 。每日一次 。
热水袋敷 。对于下腹隐痛，尚可忍受的痛经，可以在家用热水袋敷来缓解 。
【女人痛经要如何有效止痛？】

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