【中医治疗老人尿频的2个方法】
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很多老人有尿频、夜尿多的问题，这个看起来不是什么大事，却影响着老人的生活，下面让中医教大家治疗老人尿频的2个方法 。
老年人因骨折或其他慢性疾病需长期卧床者，如有尿频、夜尿多，甚至有漏尿的毛?。岣先松硇脑黾雍苤氐母旱?。即使是行动自如的老人，尿频也会让他们不敢轻易外出 。广东省佛山市中医院骨伤科熊副主任护师介绍说，骨折老人的恢复期相对较长，老年人由于肾阳不足，肺气虚衰 ， 膀胱气化失司，水道不利，故经常出现尿频尿急 ， 夜尿增多 ， 淋漓不尽的现象 ， 临床上，他们运用了二招中医的护理手段，简单容易操作 ， 取得不错的治疗效果 。
第一招：艾灸腹部穴位
中医认为，肾主水与二阴的开阖，膀胱为洲都之官，主气化利水湿 。若老人尿意频频，夜尿增多，漏尿甚至遗尿，则多为肺脾肾阳虚，肺气虚则气不归根，脾虚则中气下陷，肾阳虚则命门火衰，下元不固，膀胱气化功能不足 ， 故小便不爽，尿有余沥 。尤其是冬季卧床老人，夜尿频频影响休息和睡眠 ， 还容易导致老人着凉感冒 。以艾条悬灸，或以艾柱隔姜、隔盐、隔附子饼灸腹部穴位 ， 如神阙（肚脐眼）、关元、气海等 。神阙是补肾助阳，调理脾胃的强壮穴，关元、气海也是护肾要穴 。通过悬灸或隔物灸，可使艾灸的热力透过脐腹穴位达到肾脏，温肾助阳，固元止涩 。
第二招：摄谷道锻炼盆底肌肉
无论尿急难以自控，还是咳嗽、大笑等引起压力性尿失禁，都与盆底的肌肉松弛，尿道口的控制能力减弱有关 。因此，医护人员可指导老人练习古老的“摄谷道” ， 以锻炼盆底肌肉 。摄谷道是唐代药王孙思邈提出的一种养生大法，实际上是一种提肛练习法 ， 相传这是“十全老人”乾隆最喜欢练习的养生功 。摄谷道动作简单，吸气时，将从肛门至尿道口的肌肉逐步收紧；闭气，维持数秒，直至不能忍受，然后呼气放松 。老人常练摄谷道可防治尿频尿急尿失禁，无论是平时看电视或坐车等都可一天多次地练习 。
除了退行性变引起的尿频外，很多疾病均可导致老人尿频、尿急，如老年人抵抗力下降，尤其是老年女性 ， 随着雌激素的减少可引起泌尿道感染而出现尿频、尿急的症状 。此外，糖尿病、泌尿道结石以及老年男性的前列腺增生等，也是老年尿频的常见原因 。在坚持中医外治法外 ， 老年人还应积极治疗引起尿频的原发病 。
上面为大家介绍了老人尿频的治疗方法，尿频的老人可以试一试这些方法 ， 如果是疾病引起的尿频就应该及时检查治疗 。
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