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女生丰胸吃什么好 常吃8种食物让**变大

睿知

据悉 ， 有90%的女性朋友对于自己的**非常的不满意，至少有50%的人天天想着去丰胸 。那么女性如何来丰胸呢？多吃这八种提升罩杯的食物吧！
木瓜
这个大家应该知道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦 。
食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用 。研究表明，多吃食用菌可为女性的**健康加分 。
卷心菜
卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失 。
猪蹄
猪蹄含有大量胶原蛋白，有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症 。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用 。
莴笋
莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进**部位的营养 供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感 。
芝麻
芝麻能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，**长大 。
海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸的功效 。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系 。海带含有大量的碘，可促使卵巢滤泡体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险 ， 促进**发育 。
【女生丰胸吃什么好 常吃8种食物让**变大】核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓**的衰老 ， 玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物 。

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