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海星的药用功效和食用方法

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海星能吃 ， 是一种海产品，可以有很好的养生保健的作用 ， 海星的食用方法有很多，可以直接食用，也可以煲汤或者是煮粥都可以 。吃海星的好处有很多，可以有药用的作用和价值，来看看关于海星的一些食用方法的介绍，对健康有帮助 。
海星的药用功效和食用方法
海星中的酸性粘多糖有调节免疫功能作用 。海星可以补充丰富的维生素胶原蛋白，可以有强身健体的作用，对于强身健体，提高人体免疫功能有好处 。近年来 ， 海星的药用价值逐步被重视，不少海洋药物或食品企业开发了海星营养素胶囊等产品 ， 对祛病强身有显著的功效 。海星的体内有毒素，所以在食用的时候一定要注意，不能盲目的食用，一定要煮熟煮透以后食用 。
海星的药用功效和食用方法
海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤
材料：干海星1只，海底椰约50克，姜5—6片(因为海星是海产品，所以腥味比较重，多点姜片有助去腥)杞子，红萝卜，瘦肉500克
做法：海星冲洗干净，海底椰洗净，瘦肉切块后飞水，把所有材料放入煲中加水，大火烧开 ， 转小火煲1个小时，加盐调味即可 。此款汤水可平喘止咳，对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效 。这一道食物就可以有效地帮助我们平喘止咳，对于出现的咽喉炎疼痛等情况有改善的作用，还可以起到止咳化痰的作用，所以经常吃海星对健康有好处，大家可以试试这道食谱 。
海星的药用功效和食用方法
海星的药用功效和食用方法 ， 上面都介绍了相关的内容，吃海星的好处有很多，可以起到促进食欲的作用 ， 还可以有缓解咽喉炎的作用，对于出现的咳嗽咳痰的情况有改善的作用 ， 还可以提高体质 ， 赶紧试试海星的这些药用功效和食用方法 。

【海星的药用功效和食用方法】

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