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蓝莓是一种营养丰富的水果 ， 蓝莓的味道酸甜 ， 富含多种维生素，蓝莓中的花青素含量丰富，具有一定的美容养颜的作用，而且对视力有好处，预防疾病的发生，买回来蓝莓之后，需要清洗才可以吃，蓝莓表面有些还有白色的物质，那么新鲜的蓝莓怎么清洗？蓝莓表面的白霜要怎么洗掉？
新鲜蓝莓如何清洗
1.我们知道新鲜蓝莓上面都有一层白粉，这不是脏东西，吃了对身体有益，我们清洗蓝莓是要最大限度的不去破坏这层白粉 ， 只需要把新鲜蓝莓放入盐水中浸泡一下，再用清水冲洗干净即可 。
2.野生蓝莓表面的果粉、果皮你含有丰富的花青素等营养物质，清洗野生蓝莓是只需要用清水轻轻冲洗一下，去掉表面灰尘即可食用 。
3.买回来的新鲜蓝莓若是不马上食用 ， 应当先放入冰箱内保存，在食用时拿出清洗干净即可 。
4.将买回来后的新鲜蓝莓用自来水先冲洗一下，去除表面灰尘，在放进凉水中加入适量盐浸泡10分钟左右就可以吃了 。
5.蓝莓不同于其他水果 ， 清洗蓝莓时要注意不能用手搓，以防止摩擦过度表皮破坏和将果粉搓洗没了 。
蓝莓的吃法技巧
1.将新鲜的蓝莓洗净直接加白糖腌制，放上15天左右就会发酵变成蓝莓酒 ， 非常的好喝，可以加一些冰淇淋、牛奶、蜂蜜等打成奶昔，非常的美味 。
2.将新鲜蓝莓洗净 ， 沥干水分放在锅内 ， 用中火熬 ， 大概15分钟之后就会熬成浆状，新鲜的蓝莓果酱就做好了 。
3.将蓝莓放在大口玻璃杯中，取冰淇淋一盒 ， 带融化成糊状后倒入杯中，充分混合后，用勺子挖着吃，清爽宜人，既能解暑还能美容养颜 。
4.将新鲜蓝莓洗净，用纱布包?。?将汁挤出，在兑上10倍的水，加适量白糖，在加热烧开，在放置冷却 ， 放进冰箱后冰镇后饮用，可以开胃健体 。
【新鲜的蓝莓怎么清洗 蓝莓表面的白霜要怎么洗掉】5.将新鲜蓝莓洗净，加入凉开水直接打成浆液食用，非常的适合糖尿病患者食用 。
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