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鼻炎是比较常见的一种疾?。?引起鼻炎的原因有很多，感冒护理不当就有可能患上鼻炎 ， 鼻炎容易反复发作，受到环境的影响，受冷都有可能造成鼻炎发作 ， 容易打喷嚏，而且一直打喷嚏不停止，那么鼻炎犯了老打喷嚏要怎么办呢？下面为大家介绍解决办法 。
1、有鼻炎为什么会打喷嚏
有鼻炎时鼻腔黏膜较敏感，从外界吸入的异物会刺激鼻黏膜，容易引起鼻子发痒打喷嚏 。某些过敏体质者，吸入花粉、灰层、螨虫，或者某些刺激性气体时，也容易引发打喷嚏，在季节交替变换时，更容易诱发过敏性鼻炎 。
2、鼻炎犯了打喷嚏怎么办
(1)切除过敏源
犯鼻炎时常有打喷嚏的症状，如果是过敏性鼻炎，则会打得更凶，此时应该清理身边的过敏源，防止过敏源持续刺激鼻腔 。
(2)搓热鼻梁缓解发痒
鼻子里面痒的时候 ， 用食指和拇指搓揉鼻梁处，使该处皮肤微微发热 ， 以促进血液循环 ， 缓解鼻腔发痒的症状 。鼻子不痒了，自然不会打喷嚏 。
(3)清洗鼻腔
鼻腔有异物的时候，也容易导致鼻子发痒打喷嚏，此时可以用温水洗鼻子，请你鼻腔异物 。
(4)药物治疗
如果用水清洗鼻子后，还是有发痒的症状 ， 可以到医院咨询医生，购买滴鼻液缓解发痒症状 。
3、温馨小贴士
打喷嚏时最好用纸巾轻轻挡在口鼻部位 ， 这样可以防止飞沫喷向周围的人，注意不要捂得太紧，以免阻碍呼吸 。
4、如何预防过敏性鼻炎
1、动物皮屑的预防
动物的皮毛和动物的羽毛虽美丽，但对过敏体质来说，却是一颗定时炸弹 。一般陈旧羽毛更易致敏，动物的上皮也有很强的致敏性 。应注意的预防措施有：
1.不要在居室中饲养宠物及飞禽类动物 ， 避免到饲养宠物的家庭做客 。实在难以割舍的宠物，一定要经常给予洗澡，清洁 。
2.避免使用羽毛、动物皮毛等材料制作的枕心及被褥，尽量用棉制品 。
3.避免使用羊毛织物、羊毛地毯，或者穿着羽绒服装 。
2、首先是预防感冒
预防感冒也是过敏性鼻炎预防的重点之一 ， 平常注意保暖，加强身体锻炼 ， 提高机体免疫力，有利于预防感冒 ， 从而避免加重过敏性鼻炎的症状，引发其他疾病 。
因为过敏性鼻炎患者鼻腔内有一定程度的慢性炎症，黏膜免疫功能有一定缺陷，因感冒时极易继发细菌感染，使鼻腔黏膜功能进一步受损 ， 从而导致鼻塞、流涕等症状加重，若未及时有效控制，甚至会引起化脓性鼻窦炎 。同时上呼吸道的过敏性鼻炎与下呼吸道的哮喘、过敏性咳嗽关系密切 ， 对过敏性鼻炎进行积极的预防可以有效防止或减少哮喘发生的几率 。
3、再就是饮食调理
【鼻炎犯了打喷嚏怎么办 有鼻炎老打喷嚏怎么办】过敏性鼻炎患者平时要注意饮食的调理，忌食辛辣刺激食物以及寒凉生冷食物 ， 避免食用可能会引起过敏性鼻炎发作的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾蟹等，不吃含有食品添加剂的食物，多吃补益脾肺、滋补肝肾的食物，比如银耳、核桃、金针菇、木耳、芡实、百合、松子、粳米、甘薯等 ， 多吃富含维生素的瓜果蔬菜等 。
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