猪血是一种非常以形补形的食材 , 猪血是具有非常好的补血的功效的,是可以与其他的食物很好的搭配食用的 , 能够制作出不同的菜肴的 , 对于猪血不同的做法 , 味道也是不一样的,有甜的、有酸的、有辣的,那么猪血到底怎么吃才是比较好吃呢?
酸辣猪血紫菜汤
食材:猪血250克 , 紫菜(干)25克,酱油5克,小葱10克,味精1克,醋10克 , 辣椒油3克
做法
1、先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;
2、将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;
3、加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣猪血紫菜汤 。
我们食用这款汤是可以很好的增加食欲,而且是有很好的补血的功效的 , 可以防治缺铁性贫血 , 很适合患缺铁性贫血病的中老年患者食用 。
食物相克:猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食 , 会导致便秘 。
当归苁蓉猪血羹
食材:猪血125克 , 冬寒菜250克,当归15克,肉苁蓉15克 , 香油2克,猪油(炼制)20克,葱白10克 , 盐3克 , 味精1克
做法
1、将当归、肉苁蓉洗净,加水适量,煮取药液待用;
2、将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜,洗净,放入锅内;
3、将待用的药液加入,煮至冬葵菜熟;
【猪血怎么制作才好吃 介绍几种吃法】4、将煮熟的猪血切成片或条;
5、猪血同熟猪油、葱白、食盐、味精、香油一并加入,混合均匀,趁热空腹食 。
我们食用这款食物是可以很好的帮助养血润肠通便,适用于血虚肠燥的大便秘结 。而且想要减肥的朋友也是适合食用的 , 猪血是可以促进肠胃蠕动,减少对食物脂肪的吸收的 。
猪血其实是一种百搭的食材 , 制作的方法都是比较的简单的,适合家常食用,大家如果是想要很好的尝试上面的这些做法的话,是可以很好的参考上面的做法进行制作的,当然也是要很好的注意猪血的食用禁忌的 。
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