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立秋节气的到来只能表明天文上的秋天到来了，但并没有到达气象意义上的秋天，所以，立秋后天气还会要再热一段时间，三伏天是全年温度最高的一段时期，而一般情况下，立秋节气时还未出三伏天，并且处于最热的中伏时期，所以，立秋节气一般都是炎热表现，凉爽的天气要在之后才会到来，立秋时虽已立秋，但是防护要点还是在防晒和避暑 。
【是不是过了立秋就没那么热了 立秋后就不热了吗】立秋节气的由来
立秋，是“四立”之一，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了 。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也 。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也 。”整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长 ， 由阳盛逐渐转变为阴盛的转折 。如《管子》所说：“秋者阴气始下，故万物收 。”
二十四节气有“三暑”，即小暑、大暑、处暑，按顺序分别为初暑、中暑、末暑 。“三暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑（末暑），“三暑”与“三伏”均代表高温酷热天气，二十四节气中的暑天比较长 。暑天长对于农作物长势和产量有利，作物要有足够的生长时间和热量，如果暑热时间短，作物生长时间和热量都不充足，长势和产量会受影响 。二十四节气是古代农耕文明的产物 ， 它是农耕文化对于节令的反映 。
立秋节气的传统习俗有哪些？
在古代，民间在立秋收成之后，会挑选一个黄道吉日，一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑，另一方面则尝试新收成的米谷 ， 以庆祝辛勤换来的收获 。此外民间还有在“立秋”这天“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等习俗 。
祭祀土地神：秋天是收获的季节，民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗 。
啃秋瓜：在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥 ， 久之形成习俗 。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋 。”也有迎接秋天到来之意 。
贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦 ， 体重减轻叫“苦夏” 。那时人们对健康的评判 ， 往往只以胖瘦做标准 。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘” 。
晒秋：晒秋是一种典型的农俗现象 ， 具有极强的地域特色 。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少 ， 只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象 。
一直以来，在中国广大农村，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗 。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗 。又有在立秋前一日 ， 陈冰瓜 ， 蒸茄脯，煎香薷饮等风俗 。
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