女人喝豆浆的好处的好处有哪些？的确是不少女性朋友关注的热点问题，喝豆浆的好处有很多 ， 长期喝豆浆对身体有很大的益处，那么，到底女人喝豆浆的好处用那些呢？下面一起来看看吧 。
可预防乳腺癌
一提到雌激素，许多人就有所顾虑 ， 认为过量的雌激素会引起乳腺癌、子宫内膜癌等疾病 。而事实上 ， 植物雌激素和人的雌激素是不一样的 。加州大学教授研究文献中提到，豆浆对人体是有帮助的，餐前喝无糖豆浆还可帮助减肥、强身健体、防止糖尿病、高血压、冠心病、支气管炎等 。豆浆是植物性雌性荷尔蒙，可预防乳腺癌形成 。
美白皮肤
豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果 。
【女性喝豆浆有什么好处 教你喝好豆浆养颜抗衰老】减少皱纹
豆浆味道可口 ， 喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化 。
保湿润肤
豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的 。
延缓衰老
北京协和医院营养专家于康表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物 。由于是从植物中提取 ， 与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素 ， 能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况 ， 缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力 。”
开胃保健
豆制品主要分为两大类 ， 即发酵性豆制品和非发酵性豆制品，腐乳和豆豉是发酵性豆制品的典型代表，这是以大豆为主要原料经微生物发酵而制成 。非发酵性豆制品制作过程中没经过发酵 ， 如豆腐，豆浆 ， 豆腐丝等等 。
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