【女人丰胸先养脾 养脾的13种食物】
文章插图
脾气虚的女性 ， 往往**小、而且会下垂，女性想要丰胸首先要改善脾气虚这种情况，想要养脾气要多吃养脾食物，下面我们来看看养脾的食物都有哪些 。
中医专家表示，女性平胸 ， **下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系 ， 所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类 。**的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个“脾气虚”的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变**扁平，下垂的结果 。
中医所说的脾经，循行时经过**，脾气虚时 ， 它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴 ， 头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关 。所以，真正能起到丰胸作用的食物，是看似普通但能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈 ， 不仅是**，还有循行过的面部 。所以一个脾气强健的人 ， 肯定是线条紧致，气色很好的 。
那要怎样健脾养胃呢？下面推荐13种养脾胃的食物 。
1、大枣
《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中 ， 养脾气，平胃气 ， 通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年 。”
2、山药
味甘，性平 。有健脾益气，养阴之功 。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻 。
3、蜂蜜
《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久?。?和百药 ， 久服强志健身，延年益寿 。”
4、薏苡仁
《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也 ， 能健脾益胃 。”
5、胡箩卜
中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、畅、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗 。另外，还有些颇能健脾健胃的中药，有空闻的时候，配上合适的食物，提一锅美味又养人的好汤也是上佳选择 。
6、黄芪
《本草正义》曰：“黄芪 ， 补益中土，温养脾胃，凡中气不振、脾土虚弱、清气下陷者最宣 。”
7、党参
味甘、性乎，功能补中益气、益血生津，为平补保健之品，久服令人长寿 。
8、黄精
味甘、性平，能补脾润肺、补益肾精、强筋骨、鸟须发、抗衰老 。
9、茯苓
味淡，功能利水渗湿、健脾补中、宁心安神 。唐代药王孙思盛扔“茯苓久服百病除 。”
10、糯米
性温 ， 味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食 。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄 。”所谓脾?。?乃指脾虚为病之义 。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞 。若作糕饼 ， 性难运化，病人莫食 。”
11、红薯
俗称甘薯、山芋 。性平 ， 味甘，有补脾和血、益气通便的作用 。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力 ， 御风寒，益颜色 。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中 ， 暖胃，肥五脏” 。脾虚之人，可用番薯当主粮 ， 常食之 。
12、粳米
性平，味甘，有补脾益气之功 。《食鉴本草》即有记载：“粳米 ， 皆能补脾，益五脏 ， 壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一 。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米 ， 为五谷之长，人相赖以为命者也 。其味甘而淡，其性平而无毒 ， 虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢 ， 周身筋骨肌肉皮肤
13、白扁豆
性平，味甘，能补脾胃虚弱 。《本草纲目》中说：“白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也 。止泄泻，暖脾胃 。”《本草求真》还解释道：“扁豆如何补脾？盖脾喜甘，扁豆得味之甘 ， 故能于脾而有益也 。”《会约医镜》认为：扁豆“炒用健脾止泻” 。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者 ， 最宜食之 。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益 。
女人丰胸想养脾，上面为大家介绍了养脾胃的13种食物，想要丰胸的女性就多吃些养脾食物吧 。
推荐阅读
- 生白芍的功效与作用
- 如何在中控屏上启用服务器访问？ 中控屏怎么开启服务器访问
- 如何搭建软件服务器？ 怎么软件服务器
- 佳能mp236出现5011错误代码该怎么办？
- 详细步骤及注意事项 兄弟5350dn硒鼓清零
- 爱普生L4269清零软件使用方法及下载推荐
- 如何更换爱普生打印机的废墨收集垫，延长使用寿命
- 快速清理打印机，提高打印质量 EPSONL805清理软件
- 详解打印机重置方法 TS3480打印机如何重置