绿茶性寒，红茶性暖 。一般夏天来讲 ， 绿茶比红茶更适合，但是也不能说夏天不能喝红茶 ， 适当喝红茶也是有好处的 。
夏饮绿茶：夏季烈日炎炎，人体出汗很多 ， 消耗很大，绿茶属于未发酵的茶叶，茶性比较寒，能生津止渴 ， 化解夏日的虚火，而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值 。
绿茶气味清香 ， 后味回甘，夏季饮用绿茶能清热解暑 ， 增强身体的抵抗力 。
冬饮红茶：【夏天喝红茶好还是绿茶好】冬天气候严寒，生理机能减退，红茶属于暖性，冬季喝茶能降血脂、预防动脉硬化 。生热暖胃 ， 增强身体体质 。
红茶经过充分的发酵，可以有助于消化减肥去油腻 。
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