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皮肤紧致小窍门

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随着年龄的增长，女人的肌肤会变得越来越差 ， 弹性度开始下降，然后是逐渐出现的皱纹、黑眼圈等皮肤问题 。对于爱美的女性而言，肌肤出现的变化显然是不能接受的事情，会采取各种方法让自己的肌肤变得紧致 ， 好看起来更加的年轻，我们可以通过一些小窍门实现 。那么 ， 皮肤紧致小窍门有哪些？


1、面膜护理
要想皮肤变得紧致、细腻，要从平常的护理做起哦，平时的时候可以多建议做一些补水的面膜，多给肌肤补充水分，皮肤才能够变得细腻、紧致 。

2、使用紧致护肤精油
【皮肤紧致小窍门】 可以 选择一些紧致肌肤效果的精油来使用，使用少量的紧致肌肤的精油滴入冷(热)水中，再将毛巾拧干 ， 敷在面上，让肌肤慢慢的吸收 ， 能够起到紧致、护肤的作用 。

3、多加进行肌肤按摩
每天晚上睡觉前，可以多加进行肌肤按摩 ， 肌肤按摩能够促进血液循环，同时也能够起到拉伸紧致肌肤的作用，不过要持之以恒哦，这样才能够更好的紧致肌肤，反之长皱纹 。
4、注意肌肤的防晒工作
平常要多加注意肌肤的防晒工作哦，皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成 ， 所以平常出门在外要多加注意肌肤的防晒工作 。
5、冷热水交替洗脸
这个很简单，平时在洗脸时 ， 先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用 。

6、注意饮食均衡
平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果 ， 可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化 。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物 ， 比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物 。
7、嚼口香糖紧致肌肤
经试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润 。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致 ， 同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退 。

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