【食用猪肚还有很不错的保健功效】我们的生活条件在不断的变好了，当然了 ， 在生活中也是经常能够吃到许多的美味食物了，相信大家也是经常能够吃到猪肚的吧，当然了，猪肚不仅好吃哦 ， 营养价值也是非常高的，并且经常食用猪肚还有很不错的保健功效哦，下面我们就来一起看看吧 。
猪肚的营养价值
猪肚的营养价值是非常高的，含有丰富的营养物质哦，猪肚中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等这些营养物质的含量更是非常高的了，并且具有非常好的补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用 。
猪肚的功效与作用
1、健脾胃
猪肚味甘，性微温，归脾、胃经;补虚损，健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症，如果大家在生活中出现了这些症状，那么可以多吃一些猪肚哦，不仅可以帮助我们预防这些病症，还能够起到非常好的健脾胃的作用哦 。
2、补气
根据清代食医王盂英的经验 ， 怀孕妇女若胎气不足 ， 或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食 ， 最为适宜 。若同火腿一并煨食，尤补 。当然了，我们男性朋友们如果在生活中出现了肾虚的症状了，那么也是可以通过适当的食用猪肚来进补的哦，效果也是非常不错的 。
上面我们详细的了解了猪肚的保健功效和营养价值了 ， 我们可以知道了，猪肚中含有丰富的营养物质哦 ， 经常食用可以帮助我们补充各种营养物质哦，并且猪肚还有非常好的健脾胃的功效了，所以我们建议大家在生活中经常吃一些猪肚哦 。
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