梅花肉片外表有煎过的微微焦香,里头肉质多汁软嫩 , 切成薄片后淋上酱汁,超方便又美味的一道料理,当成便当菜也超适合 。梅花肉片是用猪的肩胛肉分上、下肩胛肉两部分,梅花肉是上肩胛的肉 , 下肩胛肉位于表皮底下的肌肉,猪常会运动这一部位,因此瘦肉的比例较高 。大多用来作火锅肉片、叉烧肉 。
腌渍料A胡椒盐1/2茶匙,盐1/4茶匙,姜泥1/2茶匙,
腌渍料B米酒1大匙,香油1大匙,水果醋3大匙,
梅花肉片的做法图解:【梅花肉片】 1、用叉子在梅花猪排上戳洞后将腌渍料A均匀的抹上 。
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2、取一有深度的盘子(或是用夹链袋亦可),将腌渍料B加入混合均匀后腌渍至少20分钟 。
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3、腌渍好的肉排用厨房纸巾将表面水分吸干 , 放入加了适量油的平底锅中 , 中小火盖上锅盖一面煎约4分钟后翻面再煎3分钟 。
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4、将腌渍的酱汁、调味料中的高汤粉及酱油、水约150ml倒入锅中盖上锅盖小火闷煮约10分钟(途中可翻面一次)即可将梅花肉块盛起在一旁静置约5分钟 。
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5、再将剩下的[调味料B]通通放入锅中 , 将酱汁煮到略浓稠即可 。
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6、梅花肉块逆纹路切成薄片后再淋上步骤5的酱汁就完成噜~ 一锅到底的做法,外表带有肉排先煎过的香气,里头的肉质多汁软嫩,搭配上酱汁非常方便又好吃的 一道料理 , 厨房新手也没问题喔:)
成品图:
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