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黄芪小米粥的功效有哪些

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黄芪不仅可以用于入药，也可以用来烹制成养生黄芪小米粥 。对于那些初学烹调做饭的朋友们来说，要煮黄芪小米粥的确有一些难度，不过，对于那些常年在家里准备一日三餐食物的朋友来说，煮黄芪小米粥就特别简单了 。黄芪小米粥的功效十分强大，气虚体弱的人平日里不妨多吃一些黄芪小米粥 。
黄芪小米粥的功效（一）：提高机体免疫力
喝黄芪小米粥是很健康的选择，黄芪当中含有皂甙、蔗糖以及多糖和多种氨基酸，这些物质对于人体健康都超级有疗效 。而小米当中的叶酸、硒、锌以及铜等很多种微量元素也都十分有益于人体健康 。
黄芪是很常用的中药材，其最基本的用途就是提高肺部与呼吸系统的免疫能力 ， 是很棒的中药材 。黄芪小米粥一般多用于调理缓解因为身体免疫力低下所引发和导致的虚汗病症 。与此同时，黄芪小米粥也可以用于养血补气，有效增进人体的脾脏功能，解决身体代谢能力低下的问题 。
黄芪小米粥的功效（二）：增强体质，利水消肿
黄芪小米粥可以增强体质，有一些人说话没劲儿，走路也没力气，脸色经常煞白 ， 这些症状都是人体脾肺气虚的常见表现 。黄芪小米粥能够为我们的身体补气，不管是上半身气虚还是下半身气虚都可以借助黄芪的力量来调理 。如果生用黄芪，可以益气固表，也可以利水消肿，具有脱毒以及生肌的作用和功效，一般适用于治疗减轻自汗、盗汗以及血痹、浮肿和痈疽不溃等病症 。
【黄芪小米粥的功效有哪些】黄芪小米粥的功效（三）：扩张血管，改善皮肤微循环
黄芪可以扩张血管 ， 有效改善皮肤以及的血液循环状况，对于那些慢性溃疡之症久治不愈合之症十分有效 。与此同时，黄芪还可以消除肾炎引发的蛋白尿之症 ， 保护人体肝脏 ， 防止人体内的肝糖原减少 。
上文当中列举了三种黄芪小米粥的功效，希望大家平时可以多吃点健康有营养的黄芪小米粥 。需要大家特别注意的一点是，黄芪小米粥不适合肾病患者食用，肾病属于阴虚、湿热之症，体内热毒炽盛的人如果服用黄芪，很有可能会出现一些毒副作用，引发身体不适症状 。因此，我们建议肾炎患者禁用黄芪 。

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