手脚冰凉是很多女性都会遇到的问题，冬天女性手脚冰凉可以理解 ， 但是夏季手脚冰凉女性就要注意了 。由于体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也依然会怕冷，经常觉得手脚冰凉 。
手脚冰冷有什么危害？
手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉 。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒 。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤 。另外与风湿病、胃病等疾病有关 。
那么，夏季手脚冰凉吃什么呢？
胡椒猪肚汤
原料：白胡椒、花椒、猪肚、、排骨、生姜 。
做法：
1、猪肚洗净，先用清水冲洗一次，加料酒浸泡10分钟去异味 ， 用盐搓一次，再用生粉反复洗一次，记住正反面都要洗 。
2、最后花椒加水煮沸，放洗净的猪肚淖一下 ， 这个方法去味非常好 。
3、白胡椒小火炒香碾碎，姜片，淖过水的排骨全部放入猪肚中 。
4、放入汤煲，加足水 ， 大火烧开后转小火2小时至汤呈奶白色 。
5、捞出猪肚，切条，放入汤煲中再煮15分钟，加盐调味 。
功效：温中散寒温补脾胃
中国民间有一句谚语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 。在夏季，自然界阳气蒸腾 ， 向上向外散发 ， 天气表现得十分炎热，但是与此同时，在里的这个阳热反而虚少，所以地下表现得相当阴冷，这相应于人就是“阳气在表 ， 胃中虚冷”，就是夏季阳气在表 ， 胃中虚冷，吃胡椒、生姜之类的温热之物是可以温胃健脾，吃冰的，凉的，反而越更容易伤了脾胃 。
夏天吃些温热的东西，把寒气驱了，体内寒气越少，阳气保存得越好，冬天就不容易生病，脾胃虚寒，四肢怕冷也就会有所好转了 。
【夏季手脚冰凉吃什么？试试胡椒猪肚汤】
推荐阅读
- 文明6教程：新手开局建造顺序 文明6攻略新手超详细教程
- 如何查看速达服务器的地址？ 速达服务器地址怎么看
- 健壮男人不可缺少的七种营养元素
- 茄子的药用价值哪个部位煮水治疗咳嗽
- 如何利用一台服务器搭建局域网？ 一台服务器怎么搭建局域网
- 如何分析服务器名称？ 怎么解析服务器名称
- 速达服务器故障如何重新安装？ 速达服务器坏了怎么安装
- 胡麻花的功效与作用
- 如何在一台服务器上安装虚拟机？ 一台服务器怎么搭建虚拟机