兔子肉大家都爱吃，很多人都喜欢吃兔排，是不错的下酒菜哦 。兔子肉的吃法也比较多 ， 可以烤着吃，做汤 ， 或者是炖着吃都是不错之选哦 。兔子肉可以美容护肤，同时也可以促进食欲，吃法比较多，这道可以美容补气血的兔肉红枣汤你一定要试试 。
兔肉红枣汤
需要原料：
兔肉、核桃、红枣 。
做法：
1、将红枣去核 ， 用清水洗净，待用 。然后把兔肉刮净细毛 ， 用清水洗净，切成小块 。
2、将瓦锅洗净，加清水适量 ， 置于火上煮沸，放入核桃、红枣、兔肉入锅内，炖两小时 ， 放入精盐调味，就可以食用了 。
功效：
核桃红枣兔肉汤，健脾胃、补肝肾、益智 。汤中大枣含有维生素糖、烟酸、胡萝卜素、钙、铁等 ， 兔肉蛋白质高、脂肪低、含有多种维生素、易消化吸收，核桃仁也是众人皆知的健脑食品 ， 具有较高的营养价值和益智作用 。所以这种汤特别适宜孕妇食用 。
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效 。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成 ， 对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性 。兔子肉适合很多的人群食用 ， 比如说中老年人出现的心血管疾病有很好的缓解作用，而且还能让皮肤变得更加的有弹性的哦 ， 健脑益智，让你更加聪明 。
关于兔肉红枣汤的具体的做法大家都了解了吧 ， 了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，比如说老年人 ， 孩子，可以增强体质，帮助消化促进食欲补气血健脑益智，提高免疫力，而且还可以补充蛋白质和钙质 ， 是很不错的养生食材 。
【兔肉红枣汤——补气血健脑益智】
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