俗话说,肥胖乃万病之源,我们都想拥有一个健壮的身躯,从健康角度来说 , 我们要适当的控制体重 , 不要过于肥胖,很多男性到了中年以后有发福的迹象,过于肥胖会给健康埋下隐患 , 下面我们就为大家说说男人发福后会出现的健康问题 。
1、腰围越大,患高血压的危险性也就越大 。
20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50% 。
2、更易发生高脂血症 。
有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍 。并且常常出现“该高的不高,该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低 。
3、更易发生大脑动脉粥样硬化 。
他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂 , 引起危险的脑出血,甚至危及生命 。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍 。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低 。
4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍 。
有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加 。
5、可能发生糖尿病 , 特别是2型糖尿病 。
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多 。从另一方面来看,在2型糖尿病人中 , 80%都是腰围超标者 。而且,超标时间越长 , 患糖尿病的机会就越大 。
为了身体的健康,为了身材的美观,我们要学会控制体重 。
【腰围与高血压成正比 腰围越大患病几率就越高】
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