制何首乌是一种很不错的药材 , 有很多功效的,现在我们就一起来了解一下制何首乌的食用方法吧 。
制何首乌的食用方法何首乌煮鸡蛋
1.何首乌煮鸡蛋材料:何首乌100克,两个鸡蛋,适量的葱、生姜、食盐、料酒、味精和、猪油 。
2.何首乌煮鸡蛋的功效:何首乌煮鸡蛋有很好的补肝肾作用 , 还可以益精血,还能抗早衰 。驿于一些血虚体弱的人又有头晕眼花的情况的人,如果头发早白 , 的都可以吃何首乌煮鸡蛋 。
3.何首乌煮鸡蛋制作方法:先把何首乌洗净以后再切成3.3厘的块,再把何首乌和鸡蛋一起放进锅里加上水加上配料一起煮,煮到蛋熟以后再倒出水取出蛋就可以吃了 。
何首乌蒸猪肝
1.何首乌蒸猪肝的原料:何首乌20克,250克猪肝片,杞子10克,姜片,葱段,盐,白糖,麻油 , 生抽,米酒等适量 。
2.何首乌蒸猪肝的做法:先把首乌放进温水里面泡上五个小时 , 再切片,,再把猪肝切片,再腌一下,把杞子洗干净,再把所有的材料都放进锅里蒸上六分钟的样子就可以了 。
3.何首乌蒸猪肝的功效与作用:可以补肝益肾,也有很好的益精血的作用,还有黑发的作用 。
【制何首乌的食用方法】
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