菠萝蜜子的口感清香甘甜，味道是非常不错的，很多人在平时生活中都比较喜欢吃菠萝蜜子，不仅能够享受非常美味的水果，而且还可以为身体补充很多的能量 。那么你知道菠萝蜜子的保健用途都有哪些呢？很多人可能对此并不清楚 。下面小编整理的相关的资料将为大家做出详细介绍！
1、菠萝蜜子可以减肥
菠萝蜜子的维生素含量是非常全面的，除了维生素以外，还含有16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收 。之所以说菠萝蜜子可以减肥，是因为其中丰富的果汁，能有效地酸解脂肪 ， 可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝蜜子或饮用菠萝蜜子汁 。
2、菠萝蜜子能清理肠胃
如果平时所吃的食物比较杂，而且本身肠胃消化不好，那么吃些菠萝蜜子来清理肠道是极有帮助的，菠萝蜜子中的蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动 。
3、菠萝蜜子能美容
在菠萝蜜子中的维生素B能滋养肌肤，防止皮肤干裂 ， 并且可以滋润头发，美容养颜，还能够缓解疲劳，提升免疫力 。
4、菠萝蜜子能保健
食用菠萝蜜子可以促进血液循环 ， 降低血压，稀释血脂，经常食用还能够预防脂肪沉积 。
5、菠萝蜜子能消除感冒
出现发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状 ， 这些症状出现时应该要注重休息，除此之外还可以适量的喝一些菠萝蜜汁，可以起到很好的降温效果，而且还可以止咳消炎 。
菠萝蜜子中富含的营养是非常全面的 ， 这对于我们的健康来说有很大的帮助，可以补充人体所需的多种营养元素 ， 还可以通过吃菠萝蜜子来防治一些病症，平时生活中，我们可以经常将菠萝蜜子作为保健的食材来进行享用 。希望本文的介绍能对各位有所帮助 。
【菠萝蜜子的保健用途有哪些】
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