锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

痛风患者的哪些食物是不可以吃的

睿知

导致人们患上痛风的原因有很多所以现在越来越多的人出现了通风的情况并且痛风的存在让人十分的痛苦，一旦患上痛风对于痛风患者来说忌口是需要做的第一件事情因为很多食物都是痛风患者不能食用的一旦食用只会加重患者的病情 。
痛风是一种非常折磨人的疾?。?对患者的生活造成较大的压力，而且痛风的出现和人们不健康的饮食习惯息息相关，因此，患者们在调养的同时一定要注意对饮食的选择，尽量避免一些能够造成痛风加重的食材，下面就来看看痛风哪些菜不能吃呢?希望大家能够了解一下吧 。
高嘌呤食物应禁忌
(1)豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇 。
(2)肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯 ， 浓肉汁，肉馅等 。
【痛风患者的哪些食物是不可以吃的】(3)水产类：鱼类(鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼)、贝壳类、虾类、海参 。
(4)其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒 。
痛风哪些菜不能吃呢?
低嘌呤食物可放心 (1)主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等 。(2)奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等 。(3)荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等 。(4)蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物 。(5)水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用 。(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等 。(7)其它：酱类、蜂蜜 。油脂类(瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子)、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品 。
多吃有利于病情的食物：
1、多饮水：心肾功能正常的患者应多喝水，每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，促进尿酸排出 。
2、多食碱性食物：蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出 ， 应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用 。
3、低嘌呤饮食并多吃碳水化合物，碳水化合物可促进尿酸排出：适当摄取碳水化合物可促进尿酸排出，可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
对于痛风患者来说最最忌讳的就是食用高嘌呤的食物尤其是海产品和啤酒这两种食物是含有很高的嘌呤含量的，其实有很多痛风患者患病的原因就是因为长期一起食用啤酒和海鲜所导致的所以说想要预防痛风也要做到不同时吃大量的海鲜和啤酒 。

    推荐阅读


    上一篇：春季宜吃助阳饮食 韭菜能散寒补阳气

    下一篇：推荐五款养生盆栽 艾草可以助睡眠