当即饥饿无比的时候，只要是吃的就想吃上一口，但是空腹吃东西是有很多的禁忌的 ， 如果吃了不应该吃的食物，那么会给身体健康带来麻烦，那么哪些食物不能空腹食用呢?以下这些食物不要在空腹的情况下食用哦 。
1、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用 。
2、山楂、桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增 ， 对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水 。
【提醒！空腹喝冷饮诱发胃肠疾病】3、大蒜
大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素 ， 空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛 。
4、白薯
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感 。
5、冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩 ， 久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病 。
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