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青口贝它其实是一种海鲜食材，它还是海鲜食材中一种比较有营养价值好的食材 。青口贝具有一定的蛋白质，蛋白质对我们的免疫力有一定的帮助的 。如果在食用青口的同时，饮用啤酒，会加速体内尿酸的形成，因此大家有时间的情况下多看一些养生常识，对身体是有好处的 。
1、青口贝有什么营养价值呢 青口贝它其实是一种海鲜食材，它还是海鲜食材中一种比较有营养价值好的食材 。它具有一定的降血压和降血脂的好处，因为它可以帮助把身体里的毛细血管扩张 ， 还可以帮助软化和保护血管的好处 。所以这样就可以达到一定的降低血压血脂的作用，是比较适用有心血管疾病的人进行食用 。还具有提高免疫力的好处，因为青口贝具有一定的蛋白质，蛋白质对我们的免疫力有一定的帮助的 。
2、青口贝应该怎么吃呢 1、准备一锅冷水煮沸，水开了以后 ， 加入青口贝，一分钟左右马上捞出 。
2、准备一盆清水，加入冰块 ， 放入刚刚煮好的青口贝 。
3、锅中放入黄油，待全部融化后放入切好的西红柿 。
4、熬制五分钟后，加入黑胡椒，加入盐 ， 糖调味 。
5、熬制后面加入芝士，再用铲子搅拌一下 。
6、最后熬制的一步加入番茄酱马上出锅 。
7、把青口贝从冷水捞出摆盘，把熬制好的配料浇上去即可食用 。
【青口贝有什么营养价值呢？青口贝应该怎么吃呢】3、青口贝不能和什么一起吃 青口属于海鲜类食材 ， 所以青口和很多东西是不能一起吃的 。
1、青口和啤酒不能同时吃 ， 一起吃会惹痛风 。人体吃了海产品后会在代谢后会形成尿酸，如果身体里面所含的尿酸太多会引起痛风、肾结石等病症 。如果在食用青口的同时，饮用啤酒，会加速体内尿酸的形成 ， 增加患上痛风、肾结石等病症的几率 。所以，在食用青口的时候 ， 千万别喝啤酒，避免对身体产生不健康的影响 。
2、青口和水果不能同时吃 ， 一起吃会腹痛 。如果吃完青口后，马上吃水果，会影响我们的身体对蛋白质的吸收 ， 青口中所含的钙还会与水果中一种叫鞣酸的物质相结合 ， 形成难溶的钙，这种钙会对胃肠道产生刺激，严重的会引发腹痛、恶心、呕吐等症状 。所以如果吃了青口，至少间隔2小时以上再吃水果 。
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