绿茶喝多了会对身体有害吗?很多人都认为喝绿茶能够排除体内的自由基 ， 喝茶的好处很多，其实绿茶喝多了坏处还是蛮多的，下面就让小编来带大家看一下绿茶喝多了会怎么样 。
绿茶喝多了会导致贫血
太多的绿茶可能导致以下常见的反应：头痛,睡眠困难,和焦虑 。喝过量的绿茶严重并发症之一是阻碍铁的吸收,这可能会让现有的贫血或出血失调更危险 。此外,高血压据说可以变得更糟的人已经患有这种疾病 。
绿茶喝多了引起骨质疏松
研究表明 ， 骨质疏松症实际上可能由于喝太多的绿茶，因为它可能会导致增加通过尿钙的流失，许多医生喜欢警告人们不要食用太多的的绿茶，以免给身体带来不必要的麻烦 。
绿茶喝多了反会致癌
绿茶有一定的防癌作用，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚 。但是好东西也不能多吃，所谓过犹不及，甚至适得其反 。已经有研究发现，过量摄人儿茶酸会对人体的基因造成伤害，进而诱发癌症，这正是“物极必反”的道理 。
绿茶富含多种营养成分，常喝绿茶确实可以有益身体健康，但要注意不能过度，一天三杯足够 ， 切不可贪杯 。
【绿茶喝多了会怎么样】
推荐阅读
- 扁桃体炎别忽视 并发症状需小心
- 中度抑郁症的症状表现 中度抑郁症的前兆表现
- 如何查看公司的系统服务器？ 怎么查看公司系统服务器
- 车厘子吃多了会上火吗 车厘子吃多了上火怎么办
- 如何在腾讯云服务器上更换操作系统？ 腾讯云服务器怎么切换系统
- 身体发热是什么原因导致的 身体发热是得了什么病
- 蒜蓉丝瓜怎么做好吃又简单 蒜蓉丝瓜的做法
- redis全部挂了 redis服务挂了数据怎么办
- 小孩拉肚子是什么原因 小孩拉肚子是怎么回事