减肥是每个女人的终生任务,喝茶对减肥有很棒的效果,喝什么茶才能减肥呢?很多朋友都有这样的疑问,今天介绍一下几种茶叶 。
1、普洱茶;【什么茶减肥】普洱茶的减肥效果十分显著,有排油解腻的功效 , 应该每天坚持饮用 。
2、菊花茶;菊花茶是办公室女性的很好的选择,每天面对电脑,辐射很大 , 菊花茶不仅能减肥,还能明目护眼 。
3、荷叶茶;荷叶茶能排毒减肥,荷叶茶最好是空腹饮用 。
4、乌龙茶;乌龙茶属于青茶 , 其中含有钙、铁等微量元素,每天饭后喝一杯,坚持饮用对减肥十分有效 。
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