都说一白遮百丑，但是很多女人面色却怎么都白不了，特别是大龄女性 。面色发黄是什么原因呢?为什么美白频频失败呢?其实脸色发黄或是身体出现的问题，那么要如何才能美白呢?这里小编推荐美白的食疗方 。
【面色暗黄】
表现：肌肤出现色深、发黄的症状 ， 整个人看起来精神不振、面容憔悴 。
食疗方：玫瑰果蔬饮 。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效 。
做法：西红柿、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量 ， 洗净后合在一起榨压取汁 ， 最后再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用 。
【面色蜡黄】
表现：这是一种“难民”般的脸色，看起来好像大病初愈或者营养不良、饿了好久的样子 。
食疗方：猪肝粳米粥 。此方具有清热养血、洁肤退黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄 。
做法：粳米100克，绿豆50克 ， 淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝100克左右，猪肝熟烂后即成 ， 日服三次 。
【面色土黄】
表现：就是那种黄土般的颜色，大多伴有黑眼圈 。
食疗方：桃花酒 。此方具有舒肝解郁、行气活血之功效 ， 适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉 。
做法：先将鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用 ， 每日饮15毫升 。
【面色灰黄】
表现：脸色黄而且灰暗，看上去灰蒙蒙的 ， 好像蒙尘一样 。
食疗方：鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色灰黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效 。
做法：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟 ， 然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用 。
【面色枯黄】
表现：这种肤色比萎黄的光泽度略好一些，但整体感觉仍然是肤色暗哑、皮肤粗糙 。
食疗方：海参竹笋汤 。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润 。
做法：水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，最后加入精盐调味 。
【面色发黄或是病 美白食疗方不容错过】
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