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不知道是什么原因,最近发现手腕关节那里好像长了一个鼓包,之前还没有注意,今天忽然发现这个鼓包比较明显,而且怎么样都消不掉,也没有受过什么伤,为什么会有鼓包呢?这是什么原因导致的?是不是什么疾病引起的呢?一起来看看 。
1、劳累所致
手腕鼓包如果一段时间有,一段时间没有,不伴随不适感,则考虑可能是手腕劳累,导致局部肿胀 。建议去医院检查确认情况,判断病情,在医生的指导下治疗 。
2、手腕腱鞘炎
手腕腱鞘炎也会引起手腕鼓包 , 这是因为腱鞘发炎会卡压肌腱,使肌腱变型,导致关节肿胀 。手腕腱鞘炎会导致手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降,出现以上情况要及时治疗 。
3、手腕腱鞘囊肿
手腕腱鞘囊肿发病原因尚不明确,但是会使发病部位组织病变形成囊肿 。这种囊肿一般出现在手腕掌部、手腕背部、肘部,肿块比较硬 , 有弹性,手指压肿块有痛感 。这种情况可以通过小针刀放脓和手术切除,但是有复发的可能性 。患者也不必过分担心,腱鞘囊肿不会发生其他病变 。
4、小贴士
手腕常见的病变手腕腱鞘炎和手腕腱鞘囊肿都与手腕慢性劳损、外伤等有关 。所以大家在平常的生活中,要注意多活动手腕、保护好手腕 。一旦出现疾病前兆,及时就医 。
5、腱鞘炎日常护理
1、让肌肉休息,但避免休息过久,以免肌肉萎缩 。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考虑的方法 。
3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环 。
4、若肌腱炎发生在膝盖部位,可以温湿的毛巾热敷 。平时及运动前应多多伸展肌肉
5、平时及运动前应多多伸展肌肉 。
6、戴护腕或护膝,可强化肌肉与肌腱 。
7、使用冰块消肿止痛,但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用 。
8、抬高患部可控制发肿 。
9、服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿 。
10、锻炼肌肉可强化肌肉 。
【手腕起了一个鼓包怎么回事 手腕鼓包是什么原因】11、休息片刻 , 是缓解肌肉紧绷的最好方法 。
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