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肝气郁结是一种中医的说法，所以相对而言是一种比较抽象的说法 ， 所以很多人会弄不清楚肝气郁结是什么意思，其实肝气郁结是一系列症状的综合 ， 比如人的情志症状，再比如人的生理症状等等 。那么，一般肝气郁结都有哪些具体的症状呢？
1、胸肋胀痛
肝脏位于腹腔，横隔之下，右肋之间，若肝失疏泄 ， 经气不利 ， 可导致胸肋、少腹胀满疼痛 ， 其疼痛位置走串不定 。
2、情志抑郁
肝主疏泄，有条畅情志的作用，适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答，若肝气郁结，导致疏泄失值，者可导致人体情志活动的异常，出现情绪抑郁、闷闷不乐，经常唉声叹气等症状表现 。
3、月经不调
人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控，若肝气疏泄失常，在气机失调的同时，常可见有血行异常，可到血行不畅，甚至停滞成瘀 。出现月经不调、痛经、闭经 。
4、胆汁排泄异常
肝气郁结导致肝脏疏泄失职，胆汁的分泌排泄障碍 ， 不仅会影响脾胃的消化功能，导致厌食、腹胀；而且会导致胆汁郁积，进而可形成胆结石，表现为肋痛、黄疸等症状 。
5、咽喉部有异物感
肝主疏泄，可以条畅气机，有助于水和血的运行 。若肝气郁滞到一定的程度 ， 可导致水液代谢和血液运行出现障碍，日久可生痰致瘀 。痰气搏结于咽喉，可表现有咽喉部有异物感；搏结于颈部则可表现为瘿瘤、瘰疬；气血瘀滞，结于肋下 ， 日久可形成肿块 。
6、饮食调理
1、梅花粥
材料：白梅花10克 ， 粳米200克 。
做法：将粳米浸泡后放入锅中加水适量，用小火煮粥，病不断搅拌 ， 待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花拌匀，稍煮即可 。
功效：可以疏肝和胃，适用于肝郁气滞，胃气不舒所引起的肋腹胀痛、食欲不振、眩晕等症 。
2、合欢花粥
材料：干合欢花15克，粳米150克，红糖20克 。
做法：先将粳米浸泡洗净后与红糖同入锅中，加适量的水烧沸 ， 然后用慢火煮熬，待粳米烂熟时，再加入合欢花，稍煮片刻即可 。
功效：可以理气解郁，养心安神，适用于因肝郁气滞所引起的胸闷、胸痛、失眠、健忘等症状 。
3、麦芽青皮饮
材料：生麦芽50克，青皮10克 。
做法：将麦芽于青皮一起用水煎煮，去渣取汁代茶饮用即可 。
功效：可以疏肝解郁、行气止痛，适用于因肝郁气滞而引起的两肋胀痛等症 。
4、绿梅荷叶茶
材料：鲜荷叶1张，绿萼梅3克 。
做法：将荷叶剪碎，用清水煎煮10分钟，加入绿萼梅再煮10分钟 ， 取汁代茶饮用 。
功效：可以疏肝理气和胃，适用于肝郁气滞者饮用 。
5、常食枸杞子
【肝气郁结有什么症状？肝气郁结的症状】对于肝郁气滞的人来说 ， 多食枸杞子对于身体十分有好处 。枸杞子可以补肝益肾，对于气郁的人来说，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料，能够起到补充肝血 ， 增强肝功能，缓解气郁 。
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