文章插图
相信大家都吃过山楂饼或者山楂条之类的山楂小零食,小编小时候就很喜欢吃这些山楂小零食,味道酸甜可口,而且助消化的作用很棒 。但是山楂条相对于山楂本身的味道会甜很多 , 山楂本身酸味很重,可想而知,山楂条里面加了各种添加剂 。那么,经常吃山楂条容易发胖吗?山楂条吃多了会有什么害处吗?
【山楂条会不会发胖 山楂条吃多了会怎么样】会发胖
虽然山楂有降血脂以及通便滑肠等的功效,所以山楂有减肥的作用 。但是山楂条不是指含有山楂,还有很多种添加剂 , 况且山楂条酸味减弱了很多 , 因为里面还有很重的糖分 。所以吃山楂条不仅不能减肥,吃多了还会发胖 。所以山楂条虽然有消食消积的作用,也不能多吃 。
肠梗阻
山楂条虽然有消食消积的作用,但是如果吃多了 , 由于糖分太高,反而会阻碍消化 。另外 , 山楂本身富含果酸,容易在消化道产生难溶沉淀物,即胃肠道结石,如果此时消化被阻碍,则结石很难排除 , 所以吃多了山楂条可能造成胃结石或者肠梗阻等的不良后果 。
干山楂
如果喜欢山楂,或者吃多了不消化或者吃油腻了 , 不一定要吃山楂条或者山楂饼一类的小零食来解腻助消化,纯正的炒山楂效果更好 。可以用炒山楂泡水喝,不仅仅有消食消积的作用,还有活血化瘀、降血脂等的作用,所以山楂不仅仅是消食良药,还是清血管的良药,非常适合中老年人,还有很好的减肥作用 。所以 , 如果喜欢山楂 , 可以多备一些炒山楂 , 常常拿出来泡水喝 。
推荐阅读
- 预防动脉硬化有哪些方法 预防动脉硬化吃什么好
- 如何修改联想服务器密码? 联想怎么改服务器密码啊
- redis热点key重建 redis更新热点数据
- 鸭蛋不能和什么一起吃 吃鸭蛋不能吃什么
- 如何在COD16中连接服务器? cod16怎么连接服务器
- 孕期掉头发很厉害怎么办 孕期掉头发怎么办
- 经前期综合症的症状 经前期综合征的症状
- 生气后胃疼怎么办,6妙招快速缓解
- 服务器维护有哪些常见问题需要注意? 怎么服务器维护中